Тибетска масажа - Водич за убавина
Внимателни допири за благосостојба
Нежната тибетска масажа е позната и како енергична масажа на грбот и потекнува од манастирите во Тибет. Таму е позната како Ку Нај и треба да им се допадне на телото, умот и душата подеднакво. Во Германија, оваа форма на масажа е ценета првенствено како велнес-зона поради неговиот релаксирачки ефект.
Од каде потекнува тибетската масажа?
Енергичната масажа на грбот е дел од Традиционалната тибетска медицина (ТТМ), која има сличности со разни други традиционални приоди на третман, на пример со традиционалната кинеска медицина (ТКМ) или Ајурведата од Индија.
Тибетската медицина е стара околу 4600 години - но се проценува дека поврзаната техника на масажа е 700 години помлада. ТТМ претпоставува дека телото има три форми на енергија во различни пропорции: ветер (бели дробови), жолчка (трипа) и слуз (пакет). Покрај масажите, третманите со ТТМ вклучуваат и диета, однесување и традиционални прашоци, апчиња и слични средства. Во Европа, тибетската форма на масажа главно се користи како велнес третман.
Кога се користи техниката за тибетска масажа?
Енергичната масажа на грбот може да ја ослободи напнатоста и на тој начин да придонесе за намалување на физичките чувства на напнатост. Нежните движења исто така осигуруваат дека ткивото е подобро снабдено со крв. Како резултат, грбот често се чувствува пријатно топло и се јавува пријатна релаксација.
Многу клиенти кои имаат масажа во тибетски стил, особено го ценат овој ефект на релаксација. На пример, тие го користат третманот со масажа кога се чувствуваат исцрпено или нервозно - или се обидуваат да спречат стрес со редовно Ку Нај.
Позитивен несакан ефект на масажите е тоа што клиентот одвојува време за себе. Овој тајм аут може да ви помогне да земете здив во метежот на секојдневниот живот. Покрај тоа, тој придонесува за грижа за себе ако луѓето си дозволуваат такво здив од време на време - што може да има позитивен ефект врз менталната благосостојба.
Поддржувачите на традиционалната тибетска медицина очекуваат секакви други ефекти од техниката на масажа, вклучувајќи ефект на чистење, ослободување на енергетски блокади, зголемување на виталноста и активирање на функциите на органите. Сепак, овие ефекти не се научно докажани и имаат повеќе духовно значење за следбениците на ТТМ. Сепак, религиозно или духовно расположение не е предуслов за уживање во масажа во Тибет како велнес третман.
Како работи Ку Нај?
Масерот обично користи масло за да ја направи апликацијата поудобна за клиентот. Некои масери користат миризливи масла, за кои се надеваат дека ќе имаат дополнителен ефект - на пример, подлабока релаксација. Тибетските монаси традиционално ја изведуваат масажата на изгрејсонце и ја применуваат секојдневно.
Мусака за релаксација или сад за пеење може да ја придружува масажата. Оваа форма на масажа е често ограничена на грбот. Во варијација, масерот го третира целото тело - вклучително и масажа на лице. Оние кои се заинтересирани за третман на тибетска масажа, треба да откријат како избраниот масер продолжува со третманот.
Тибетската форма на масажа се смета за нежна во споредба со другите видови на масажа. Затоа е позната и како уметност на внимателен допир. Додека некои форми на масажа можат да бидат болка за време на моќниот третман, а релаксацијата се јавува само после тоа, за многу луѓе масажата на Тибет е поврзана со пријатно чувство на благосостојба за време на апликацијата.