Тие имаат над 40 години, но изгледаат МОЛЕIGHНИ! Кои се тајните на нашите PHвезди од ФОТО Либертатеа
Од Мируна Дарковичи, понеделник, 15 февруари 2016 година, 21:00 часот
Лоредана Гроза, Андреја Марин, Михаела Радулеску, Анка șурчачиу, Танија Буди, Дана Савуичи и Вика Блочијан се некои од нашите starsвезди кои успеваат да изгледаат исклучително добро, дури и да имаат над 40 години. Тие се истакнуваат со своите витки тела во фотосесии и не се срамат да се појават во костими за капење, правејќи завидни дури и 20-годишници.
Лоредана Гроза не држи диети, но се занимава со спорт
Лоредана Гроза има 45 години и секогаш се грижела за својата фигура, преку урамнотежена исхрана и многу спортови, па затоа никогаш не се жалела на вишок килограми. „Да бидам искрен, не сум на диета. Не држам диета повеќе и мислам дека тоа е една од тајните. (…) Секогаш треба да размислувате за нешто, да го држите умот зафатен со убави работи, да се обидувате да го почитувате вашето тело, како и умот и секогаш да најдете сè што ви треба за да ги нахраните како нормално да се даде род. Секако, кога ќе се елиминирате од диетата, слабеете, но интересно е да ослабете кога не елиминирате ништо и јадете со душа, а не со животни. Важно е да јадете малку од сè и никогаш да не заборавите дека ви помага активниот живот “, вели Лоредана. Всушност, во последниве години, пејачката се прибегнува кон спортот за да се тонизира и да стане модел за сите млади жени.
Андреа Марин целосно го смени својот животен стил
Анка șурчачиу е вегетаријанец веќе 20 години
Многу познати личности велат дека ја одржуваат телесната тежина откако ќе се откажат од месото. Анка șурчачиу е една од нив. Пејачката е вегетаријанец веќе 20 години. И покрај тоа што изгледаше феноменално на 45 години, диетата на Анка не е за секого. Барем, така вели таа. „Тоа е начин на живот што го избрав, не е диета. Не давам совети, не го препорачувам овој начин на живот, не го промовирам. Секој избира свој пат. Одлучив да станам вегетаријанец откако прочитав многу книги “, рече Анка șуркашиу. Покрај вегетаријанската диета, theвездата прави јога и пилатес, активности што ја одржуваат здрава и убава.
Танија Буди е на континуирана диета
Танија Буди се чини дека е жена без возраст. Таа има 47 години, но се чини дека е целосно непроменета, во споредба со периодот кога беше водител на ТВР. Убавата русокоса позира невнимателно во костим за капење, со оглед на тоа што има форми на тинејџерка. Во нејзиниот случај, се чини дека напорите се доста големи. „Времето не остави свој белег врз мене. Не многу гласно, особено на возраст кога сум. Јас се грижам за себе, инаку не би изгледал така. Јас сум на континуирана диета. Јас не јадам многу работи. Кога одам во супермаркет, купувам многу малку работи. Јогурт, риба, 'ржан леб за мене и пилешко за моето кутре. Повеќе не можам да јадам месо “, рече неодамна Танија Буди.
Михаела Радулеску се занимава со многу спортови
Михаела Радулеску изгледа, на 45 години, добра како и на 20, но има и некои тајни кои и помагаат да остане во форма. Освен што се занимава многу со спорт, Радулеаска се грижи и за својата диета. Но, тоа не значи дека јаде лист салата на ден, туку дека внимава да внесе храна што согорува маснотии во нејзината диета, како лута пиперка.
Сепак, таа има балансиран начин на живот и призна, за уника.ро, дека има третман со детоксикација секој месец. „Не сакам диети и не верувам во глад, но открив дека третманот со детоксикација ми оди многу добро, што се обидувам да го чувам една недела месечно. На сето ова го додавам дневниот дел од спортот и вежбањето. Кога ќе успеам да направам друго добро дело и да имам… добра волја, чувствувам дека живеам точно како што сакам “, рече Михаела.
Андреја Еска избегнува леб и се занимава со спорт
Андреја Еска тврди дека не следи специфична диета и нема ригорозна програма за вежбање, но зема предвид неколку работи во нејзиниот секојдневен живот. Особено што има 43 години. „Единствено правило ми е да бидам на бирото за вести во 19:00 часот. Но, се обидувам да не јадам премногу слатко, да избегнувам леб, тестенини, компири, добро, сè што сигурно знаеме ќе ни донесе неколку вишок килограми. Потоа одам на пилатес три пати неделно, каде што имам многу добри тренери. Отсекогаш сум се занимавал со спорт. Пливање, скијање, лизгање, аеробик, предење, разни. Сега, сепак, јас сум во периодот на пилатес “, вели Андреја Еска.
Вика Блочина се сврте кон акупунктурата
На 40 години, Вица Блочина има завиден тон и се чини дека станува се посекси. Имала проблеми со вишокот килограми, пробала многу диети и третмани за деоксидација, но најмногу и помогнала акупунктурата. Програмата започна со десет сесии на континуиран пожар, кои потоа беа намалени на една неделно. Иако на почетокот дури и таа беше скептична, Вица за седум месеци успеа да изгуби 15 килограми. Покрај тоа, таа сериозно се зафати со спорт и сега прави бранови со своето тело.
Дана Савуичи пие чај и спортува
На Дана Шувуиќ и оди многу добро, иако има 46 години, а во еден момент успеа да изгуби пет килограми за само две недели, за фотосесија. „Многу сум загрижен за мојот физички изглед. Добро е да се старее убаво. Јас не применив глад, ниту пак се обратив до естетичар. За две недели морав да ослабам пет килограми. Влегов на Интернет и најдов мултифункционален уред. Други пријатели исто така ми препорачаа диети, вклучително и оние врз основа на чај. Таквите работи го помагаат метаболизмот. Сè додека е направен од природни растенија, а не од хемикалии. Исто така, спортувам, не одам во теретана или не се занимавам со фитнес, но сакам да одам на велосипед во паркот “, рече Дана.