Тие останаа во кревет една недела и јадеа калории на ден - Што се случи по само два дена

Експериментот дизајниран да ги потенцира ефектите од исхраната на повеќето Американци, бараше повеќе субјекти да останат во кревет седум дена, а за тоа време да јадат храна вкупно 6.000 калории на ден.

За да не се обидат испитаниците, тие за време на експериментот останале во болница, информира Дејли Меил. Што се однесува до храната, тие најчесто добиваа пица и плескавици, храна што ја јадат често Американците.

Околу 50% од конзумираната храна се состоело од јаглехидрати, 35% маснотии и 15% протеини, се вели во извештајот објавен од Science Translational Medicine. Што се однесува до испитаниците, тие имале три со нормална тежина и три со прекумерна тежина, сите здрави на почетокот на студијата.

Во телото на внимателно следени субјекти имало јасни промени само по два дена, во некои случаи дури и од првиот ден на „лекувањето“. Се покажа дека дури и еден ден кога бројот на внесени калории е 2 - 2,5 пати поголем од вообичаеното, доведува до зголемена отпорност на инсулин, важен чекор во почетокот на дијабетес тип 2.

Според истражувачите од Универзитетот Темпл, Филаделфија, шесте испитаници се здебелиле во просек од 3,5 фунти за само седум дена.

Во САД, половина од возрасните страдаат од дијабетес или се изложени на ризик да се разболат во блиска иднина. Повеќето од нив дури и не знаат дека страдаат од такво нешто или дека претставуваат таков ризик.

Дијабетес тип 2 обично се јавува поради лошата исхрана и недостаток на вежбање.

---