Тиквички канелони - јадење без јаглени хидрати
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Загрејте ја рерната на 180 степени.
Измијте ги тиквичките и исечете ги на тенки парчиња. Загрејте го маслото во тава и кратко испржете ги парчињата тиквички од двете страни. Извадете ја тавата и исцедете ја на кујнска крпа.
Исечете го кромидот и лукот. Накратко испржете ги и маснотиите за пржење. Додадете домати и динстајте околу 2 минути. Промешајте оригано и зачинете со сол и црн пипер. Исецкајте и додадете босилек. Истурете го сосот во садот за печење.
Во тенџере одмрзнете го спанаќот. Потоа измешајте со рикота и пармезан. Зачинете по вкус со сол и црн пипер.
Исечете ги парчињата тиквички со мешавина од рикота, завиткајте ги и ставете ги во садот за печење.
Печете во рерна околу 15 минути.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.