Тоа е зелениот чај дозволен во доењето
Дома »Доење» Тоа е зелениот чај дозволен за доење?
За пиење зелен чај додека доите. Бидејќи некој прашуваше друга група на оваа тема и очигледно многу од одговорите велат дека не може да се потроши.
Затоа, од моја гледна точка, потрошувачката на зелен чај е дозволена, секако во истиот режим во кој е дозволено консумирање кафе за време на доењето, пијалок за кој знаеме дека не е забранет за време на доењето.
Всушност, при е-лактација, во врска со потрошувачката на зелен чај, се вели дека е веројатно низок ризик, а не веројатно е висок не значи автоматски дека е забрането доење). Всушност, ако внимателно го прочитате објаснувањето на оние за е-лактација поврзани со зелен чај, мерките на претпазливост се однесуваат на потрошувачката на чај (воопшто) за време на доењето и бременоста, како резултат на случаи на контаминација на зелени чаеви. чај од тешки метали. Но, изборот на квалитетен производ го избегнува овој ризик. Случаите со оштетување на црниот дроб се опишани и како резултат на конзумирање на производи за слабеење, кои исто така содржеле зелен чај, што не вклучува автоматски инкриминација на зелениот чај, пијалок што често се консумира ширум светот, туку на оние производи што не се во согласност со слабеењето и нивната прекумерна потрошувачка.
Зошто некои мајки се плашат од консумирање зелен чај за време на доењето? Веројатно поради содржината на кофеин. Од друга страна, различни извори покажуваат слично, ако не и пониско ниво на кофеин во случај на зелен чај во споредба со кафето. Но, може да има и чаеви од зелен чај што содржат повеќе кофеин од кафето. Ако оваа тема ве засега, таа е проучена и можете да најдете податоци за количината на кофеин од разни брендови зелен чај во овој напис.
Бебињата се почувствителни на кофеин?
Некои бебиња, особено предвремено родени бебиња и бебиња под 6 месеци, може да биде потешко да го метаболизираат кофеинот, особено кога мајката троши високи дози дневно (т.е. повеќе од 300 мг, за да го достигнете ова ниво треба да консумирате повеќе од 4 чаши кафе или чај). Дури и да е така, како што растат бебињата, тие можат да го метаболизираат секој кофеин излачен во мајчиното млеко подобро и подобро. На пример, 9 месеци, нивната способност да метаболизира кофеин е уште подобра отколку кај возрасните, поголем црн дроб на помало тело, ова е asубопитност што ја научив од предавањето на д-р Томас Хејл).
Бидејќи кафето не е забранет пијалок за време на доењето, засновано врз истото размислување, можеме да пристапиме кон потрошувачката на зелен чај за време на доењето. Ако имате страв од консумирање зелен чај за време на доењето, консумирајте умерено (разгледајте ги другите потенцијални извори на кофеин во исхраната како што се кафе, лекови и сл.) И следете ги реакциите на бебето. Ако тој не го „толерира“ добро фактот дека сте испиле чаша зелен чај, ќе забележите состојба на привремена возбуда и евентуално привремено нарушување на ритамот на спиење. Овие промени исчезнуваат откако ќе престанете или ќе ја намалите потрошувачката на зелен чај (и кофеин воопшто).