Тоа ми помогна
Од Алекси,
28 април 2013 година во Исхрана
Препорачани објави
Ваш коментар
Можете да напишете сега и да се регистрирате подоцна. Ако веќе имате сметка со нас, најавете се за да го напишете вашиот пост со вашата сметка.
Забелешка: Вашата објава ќе биде одобрена од модераторот пред да се појави.
Интересно исто така
Здраво,
Тука сум нов и барам луѓе што можат да ми одговорат нешто. Искуства, сличности, разлики, експерименти.
За мене: Имав псоријаза на главата уште од дете. Во меѓувреме, исто така, во ушите и место на усната. Само знаев дека имам псоријаза минатата година. Пред околу 2 години ми беше дијагностицирана мултиплекс склероза. Оттогаш се занимавам со автоимуни заболувања, исхрана, релаксација, спорт, сон, медитација, EBV, учество во студии итн.
Фумарна киселина сега е исто така одобрена како лек за МС.
Во моето семејство има неколку автоимуни болести. Секој има нешто различно. Застрашувачки, секој во моето семејство има нешто.
Многу брзо се справив со необјаснети причини. Престанав да пушам, престанав да пијам, започнав да пробувам разни диети. Најлогична диета беше Протоколот за избор. Но, тоа беше премногу комплицирано за мене и ниту еден лекар не ме поддржуваше. Потоа започнав други диети за време на кои учествував во студија за експеримент со темјан и ми правеа скенирање на мозокот месечно пред да земам лекови.
Во моментов сум на циклична кетогена диета, антиинфламаторно, принципи на Палео и ниско ниво на микотоксини. Покрај тоа, има суден ден со протеински пост на секои 3-7 дена. Звучи мега комплицирано, така е. Но, вреди: http://www.bulletproofexec.com/
Резултати:
Многу повеќе интелектуални перформанси
Подобро расположение
Повеќе мускули со помалку вежбање
Синдром на надбубрежна замор (исцрпеност) надминат.
МС стабилна половина година
И уште повеќе.
Она што го добивам ако ја држам оваа диета, псоријазата се подобрува скоро одеднаш. Потоа, кога ќе излезам од кетоза и брзо направам протеин, тој ќе се врати. Но, не толку одлично како претходната недела. Ако ја следам оваа диета многу дисциплинирана неколку недели или месеци, pso ќе исчезне во одреден момент. Дури и со протеински пост ден. Кога бев на одмор 3 дена и јадев што сакав, ПО 3 ДЕНА сè се врати и беше лошо како и секогаш. Сега полека се враќа назад.
Во меѓувреме, најдов одлични лекари и тие рекоа дека може да има врска со алергија од тип 3. Тестирањето за тоа не е официјално признато во Германија и затоа е услуга за само-плаќање. Резултатите сè уште чекаат. Тестиравме разни други работи и откривме дека сум заразен со цревен паразит што е многу редок во ДЕ. и не сум бил во странство со години.
Најдов 2 теми на тема кетогена исхрана во пребарувањето, и двете многу стари.
Моето прашање: има ли некој на овој форум кој имал слични искуства?
Ова е мое скромно мислење и така се ослободив од псоријазата.
Ви посакувам успех, пробајте, но ќе потрае некое време и ќе ги гледате вашите места.
Во зависност од сериозноста, може да потрае најмалку 6 месеци додека не исчезнат првите места и она што исто така забележав е дека големите места исчезнаа последни, затоа не се откажувајте
П.С. ако некој сака да знае какви додатоци во исхраната земам секој ден, може да ми пише.
Ако сте маж, градете мускули, ако сте жена, спортувајте издржливост. Ако имате прекумерна тежина, ве молиме секогаш намалете го ставањето маснотии и црниот дроб треба да ги чува мастите, создавате непотребни киселини во вашето тело.
Покрај тоа, ако имате депресија или стрес итн., Исто така, генерирате киселини во вашето тело, бидејќи хормоните се распаѓаат кисело.
Па претпоставувам дека тоа беше барем киселинско-базен проблем за мене!