Точен третман на целулит Совети против целулит

Скоро три четвртини од сите жени се прашуваат: што можам да направам за грозен Вдлабнатини на Бутовите и задникот да направиш? Целулит, или кора од портокал, е нешто типично женски и генетски утврдени. Да се тргне сето тоа е тешко. Следните пет точки ќе ви помогнат да го разберете целулитот и да ги одржувате малите вдлабнатини настрана.

# 1: Трите фази на целулит

Целулитот обично се развива во три фази. Првично, кората од портокал се забележува само кога кожата се турка заедно во погодените области. Во втората фаза, грозните вдлабнатини може да се видат кога светлината паѓа од страна или кога мускулите се затегнати. И, ако целулитот повеќе не може да се занемари, достигната е фаза три. Колку силно излегува кора од портокал, меѓу другото наследна. Патем, целулитот ги погодува сите жени, без разлика дали се слаби или дебели. Ова е мала утеха за погодените.

# 2: што е целулит?

Причината за целулитот е женското сврзно ткиво со своите вертикално водени влакна на сврзното ткиво. Кај мажите, поткожното масно ткиво е исто така опремено со дијагонални и попречни влакна и затоа е посилно. Исто така, постојат и во женската поткожница повеќе масни клетки отколку со мажите. Поентата е дека жените можат брзо да складираат важна резервна маст во случај на бременост.

# 3: Мит за таложење на вода

Femaleенскиот хормон естроген е одговорен за тоа Масни наслаги кај жени главно до Бутовите и По за да се спогоди. Значи, тоа е целулит Не околу Депозити на Вода или токсини. Тоа е само обичен мит.

# 4: фактори кои го фаворизираат целулитот

Во зависност од генетската основа, женската кожа реагира почувствително на различните фактори на влијание. Следниве причини можат да го фаворизираат целулитот:

Прекумерна тежина: Колку е поголема акумулацијата на маснотии во липоцитите, толку е повидлив целулитот. Вдлабнатините може да се појават и кај многу слаби луѓе.
Премалку движење: Оние кои вежбаат премалку имаат тенденција да имаат помалку мускулна маса и повеќе маснотии. Циркулацијата на крвта е исто така слаба.
Чад: Сврзното ткиво е оштетено од пушење. Покрај тоа, никотинот ги стеснува крвните садови на кожата, што доведува до послаб метаболизам.
Хормони: Хормоните во пилулите за контрацепција можат да промовираат формирање на целулит. Сепак, ова влијание сè уште не е јасно разјаснето.
Проширени вени: Проширените вени се предизвикани од слабо сврзно ткиво и го нарушуваат метаболизмот и протокот на крв. Целулитот се промовира со оток на кожата.

# 5: Програма за борба против целулит

Спорт: Движење е тоа Клуч за успехот. Без разлика дали трчање, пешачење, пливање или возење велосипед. Вежбањето ги зајакнува мускулите и ги намалува масните наслаги. А. активен животен стил предизвикува метаболизмот да се одвива, а јаглехидратите и мастите се согоруваат. Заклучок: движење го зајакнува сврзното ткиво и го намалува целулитот. Затоа што каде има мускули, нема место за вдлабнатини.
Здрава и урамнотежена исхрана: Со цел да се ублажи целулитот на долг рок, исхраната мора да се фокусира на една поздрава диета со многу овошје, зеленчук, цели зрна, риба и посно месо се менува. Но, без радикални диети: Овие доведуваат до јо-јо ефект што го прави целулитот уште полош. Особено важно: Пијте доволно, најмалку два литра течност на ден во форма на вода или незасладен чај.
Производи за нега: Кремите со специјални комбинации на активни состојки се идеални за жените во борбата против целулитот поддршка и кожата додека прави доволно за да се грижи. Производи за специјална нега во форма на Лосиони за тело, масла за тело или гаќички за обликување обезбедуваат кожата со влага и докажано е дека ја зацврстува.
Наизменични тушеви и масажи: Сеопфатен третман против целулит, исто така, вклучува Масажи и наизменични тушеви, да се стимулира циркулацијата на крвта во кожата. Наизменичните тушеви ја зголемуваат циркулацијата на крвта: туш наизменично топло и ладно најмалку три минути - особено на областите погодени од целулит. Специфични Четки за масажа поддржете го третманот: масирајте го телото од стапалата нагоре. Важно: Не правете движења нагоре и надолу, туку мозочен удар во една насока (кон срцето). Тој е многу ефикасен на кора од портокал Масажа за кубење, бидејќи ги активира долните слоеви на кожата.

Наш козметички совет: Не, целулитот нема да исчезне преку ноќ. Антицелулитниот третман бара две работи пред сè: дисциплина и регуларност. Ова е единствениот начин да се постигне долгорочен успех.