Точната доза и различните дозирани форми
Секој што веќе прочитал нешто за темата јам на нашата веб-страница, ќе забележи: Јамот може да се користи на многу начини. Апликацијата и дозата се всушност едноставни.
Сепак, во зависност од областа на примена, треба да разгледате неколку работи. Овде објаснуваме што треба да се разгледа со одделните поплаки што можат да се земат против коренот на јам.
Правилна употреба на јам и различни дозирани форми
Јам е достапен во различни дозирани форми. Покрај самиот корен, кој може да се конзумира варен, главно се користат капсули. Но, маста, гелот и чајот се исто така популарни дозирани форми.
Која форма на дозирање треба да се претпочита, зависи, се разбира, од прецизните поплаки. Особено во случај на болка, надворешната апликација на маст со коренот на јам често е добра опција.
Но, земањето капсули може да помогне и во ублажување на болката. Во секој случај, наш совет е да се консултирате со лекар или алтернативен лекар. Ова може да даде прецизни информации за тоа дали внесувањето на коренот на јам е безбеден во соодветниот случај и промовира заздравување, „и исто така, која дозирна форма и доза е оптимална.
Дозирање за хипотироидизам и Хашимото
Ефектот на јам врз дисфункција на тироидната жлезда е контроверзен и секогаш треба да се разговара со ендокринолог.
Во неговото јадро, јам може да се користи првенствено за Хашимотова болест или за сите дисфункции на тироидната жлезда во кои постои доминација на естроген и недостаток на прогестерон.
Третман на недостаток на прогестерон, на пример, кај тироидитис на Хашимото, има позитивен ефект врз текот на болеста, а нивото на анти-ТПО се намалува. Доколку сакате да интервенирате со коренот на јам, се препорачува употреба на маст која содржи природен идентичен прогестерон генериран од коренот на јам.
Во зависност од лабораториските вредности, се препорачува употреба на маст со 3%, 5% или 10%. Затоа не може да се даде точна доза за производи од коренот на јам за дисфункција на тироидната жлезда. Доколку е потребно, треба да се земе и Л-тироксин.
Во секој случај, се применува следново: Дисфункција на тироидната жлезда е сериозно заболување. Затоа, апсолутно не се препорачува само-терапија со јам (или кој било друг производ).
Сите форми на терапија и додатоци во исхраната што треба да се земат како поддршка како јама мора да бидат координирани со интернист или ендокринолог.
Дозирање за симптоми на менопауза
Третманот на симптомите во менопаузата е една од главните области на примена на дивиот јам. Може да помогне во намалување на типичните симптоми како што се замор, топли бранови, промени во расположение и задржување на вода. Постојат неколку опции за употреба и дозирање на јам за оваа намена.
Една можност се гелови за кожа кои можат да се нанесат на болни области на кожата. Соодветни вагинални гелови се погодни за проблеми во областа на гениталиите. Алтернативно, јам капсулите исто така можат да помогнат. Се препорачува доза од 500 мг јам корен еднаш на ден до 750 мг двапати на ден.
Две шолји чај од јам на ден исто така може да ви помогнат да ја вратите вашата ментална рамнотежа и да ги ублажите типичните симптоми во менопаузата, како што се болката.
Совет: Комплекс со екстракт од диви јами
Дозирање за ПМС (предменструален синдром)
За да помогне во спречување на ПМС и неговите симптоми, традиционалната хербална медицина препорачува земање јам капсули од 14-тиот ден од вашиот циклус до менструацијата. Препорачаната доза е 2 x 2 капсули Г 405 mg, но во зависност од симптомите може да биде и поголема.
На овој начин, болката и грчевите, но исто така и желбата за храна или промената на расположението поврзани со ПМС, можат да бидат ублажени. Пред да започнете да земате јам во ПМС, треба да се одржи консултација со гинекологот што посетува.
Дозирање кога се обидувате да имате деца
Можеби изгледа чудно што за коренот на јам, исто така, се вели дека има потпорен ефект кога се обидувате да имате деца, кога се користи и како контрацепција.
Формата на голтање и дозата се одлучувачки. За поддршка на желбата за раѓање деца, јамските капсули треба да се земаат во втората половина на циклусот.
Дозата треба да се договори со лекар или алтернативен лекар. Како алтернатива на капсулите, понекогаш се користи гел од коренот на јам.
За желбата да имате деца, исто така може да биде корисно да земете монашка пиперка и јам заедно. Постојат и комплексни производи за ова, кои содржат монашка пиперка, како и јами и други позитивни билки како што се вербена и ангелика.
Јам обично не треба да се користи за време на бременоста. Непосредно пред раѓањето, сепак, дневна доза на див јам (2 х 2 капсули Г 415 мг или еквивалентна доза) може да помогне да се подготви породилниот канал за раѓање.
За ова треба да се разговара со бабицата.
Дозирање за контрацепција
Како контрацепција, треба да се земаат 3000 милиграми јам дневно. Оваа доза одговара на информациите од традиционалната медицина за фитотерапија и акушерка.
Основниот принцип на дејствување е дека Диосгенинот треба да ја зацврсти цервикалната слуз и да спречи клетките на спермата да навлезат во јајце клетката. 3000 милиграми јам мора да се консумираат континуирано најмалку 9 недели пред да биде ефективна заштитата од контрацепција.
Влијанието на исхраната и општиот начин на живот - потрошувачката на алкохол и никотин, количината на потрошен шеќер - сепак, има многу поголемо влијание врз ефектот на хербалниот производ земен со хербален производ како што е јам, отколку со конвенционалните медицински производи случајот е.
Можностите за контрацепција со јам дефинитивно треба да се дискутираат со гинекологот.
Точна доза за мажи
Мажите, се разбира, можат да земат и јам. Бидејќи мексиканскиот див јам има хормонално дејство, тој природно се развива и кај мажите и може да се користи за ублажување на одредени поплаки.
Најчеста употреба на јам кај мажи е лекување на проблеми со простатата, особено зголемена простата. Со земање на прогестерон, идентичен со природата, значи претпоставка, растот може да се намали затоа што телото може да добие тестостерон од прогестерон.
Со цел да имаат корист од позитивните ефекти на јам врз проблеми со простатата, треба да се земат јам капсули, кои се базираат на мелен прав, а не на екстракт.
Точната доза зависи од лабораториските вредности (ниво на хормон), индивидуалната конституција и видот на поплаки. Неубедливите наоди во врска со влијанието врз карциномот на простата се уште се загрижувачки.
Затоа, супортивниот третман треба да се координира со алтернативен лекар и матичен лекар или уролог.
Совет: Комплекс со екстракт од диви јами
Предозирање за јам - колку мг е максималната доза?
Прецизни информации за максималната доза не можат да се направат. Ако заборавите да го земете, никогаш не треба да го надоместувате со двојна доза, туку едноставно прескокнете го.
Секој што користи јам за контрацепција треба да биде свесен дека во овој случај веќе нема никаква заштита од бременост!
Обично, т.е. со точна доза, тешко дека има несакани ефекти од јами. Сепак, некои луѓе имаат алергиска реакција, која може да се појави во иритација на кожата (особено кога се користи маст од коренот на јам).
Сепак, предозирање може да се препознае според несакани ефекти како гадење и повраќање, како и варење. Доколку се сомневате, веднаш консултирајте се со лекар за да исклучите сериозно последично оштетување и алергиска реакција.
Колку брзо работи јам?
Кога јам ќе почне да дејствува, зависи целосно од дозата и од индивидуалниот устав. Општо се претпоставува дека се потребни најмалку 7-9 недели за да се почувствува ефект.
Симптомите дефинитивно треба да се подобрат по три месеци. Ако не е така, треба итно да се консултирате со вашиот лекар. Дозата можеби не е оптимална.
Се разбира, исто така може да се случи телото да не реагира на јам. Ова е добро позната појава во фитотерапија - не секој природен лек работи за секого.
Колку време да се земе?
Нема општ одговор на ова прашање, бидејќи тоа целосно зависи од областа на примена и формата на администрација.
За симптоми на ПМС, на пример, јам се зема само за одредено време во циклусот; како контрацепција, сепак, секако се зема континуирано се додека треба да се користи контрацепција.
Времетраењето на внесувањето во сите други случаи, како внесувањето и дозата на јама воопшто, треба да се разговара со лекар или бабица.
Заклучок: Многу полиња на примена - многу можни форми на администрација
Областите на примена на јам се широки, а дозата и правилната употреба се соодветно различни.
На крајот на краиштата, јам не е достапен само како капсули, туку и како маст, гел или чај и, секако, може да се користи и сварениот корен.
Општи информации за точната доза и формата на апликација може да се направат само во многу ограничена мерка. Причината е дека јам е природна супстанца за која се вели дека има лековити својства.
Тоа исто така значи: Многу зависи од тоа како соодветниот организам реагира на коренот на јамката, но исто така и од тоа кои симптоми се присутни и што, гледано холистички, е нивната причина.
Затоа, во секој случај, треба да се консултира лекар, алтернативен лекар или, доколку е потребно, бабица пред да се земе коренот на јам.