Толку многу калории има во вашиот омилен пијалок

09.09.2009 година, 13:49 часот | cme

Коктелите се многу калорични. (Фото: архива) Дали би помислиле дека две чаши Feuerzangenbowle може скоро да се натпреваруваат со пица? Или дека еден литар пченично пиво содржи скоро 500 килокалории? Без разлика дали е алкопоп, пиво, вино или виски: Алкохолни пијалоци обезбедуваат многу енергија и, доколку се консумираат редовно, може да се натрупаат како масни влошки на стомакот и колковите. Многумина го потценуваат тоа - и така несвесно паѓаат во калориската замка. Колку калории ви дава омилениот пијалок? Направете проверка на калориите.

Многу алкохол = многу калории

Осум проценти од Германците пијат алкохол дневно, секој петти два до три пати неделно и други 20 проценти најмалку неделно, покажуваат резултатите од истражувањето на Форса. Она што многумина не го сметаат: Алкохолот не само што може да го оштети црниот дроб, тој е вистинска калориска бомба. Колку е поголема содржината на алкохол во пијалокот, толку повеќе калории содржи. Причината: Еден грам чист алкохол обезбедува седум килокалории - тоа е скоро колку еден грам маснотии. Значи, ако сакате да ја процените содржината на калории во вашиот омилен пијалок, мора да ја разгледате содржината на алкохол.

Течни закуски помеѓу оброците

Покрај тоа, во многу пијалоци - од алкопопи до зомби коктели - содржината на калории се зголемува како резултат на додавање на шеќерни овошни сокови, крем или безалкохолни пијалоци. Со двојно фатален ефект: шеќерот прави алкохолот побрзо да оди во главата. И мешаните пијалоци даваат колку калории како мал оброк: иста количина на енергија (250 килокалории) може да се потроши со два геврека, багета од салама или овошна курва.

Слатко и калорично

Но, не само слатки коктели, панч или мешани пијалоци се стапици за фигури. Многу алкохолни пијалоци содржат многу шеќер во чиста форма. Овошен сок и ликери од јајца се состојат од скоро третина од шеќерот. Само два центилитри содржат цели шест грама шеќер. Дури и горчливите и билни ликери, кои честопати се напојуваат после обилен оброк за наводно подобро варење, се состојат од една десетина шеќер. Виното и пивото - во зависност од видот - содржат помалку шеќер. Сепак, тие не се сметаат за фигурирани за фигури: ако навечер се почестите со четвртина литар црвено вино, трошите 200 дополнителни калории, две големи пива (0,5 литри) обезбедуваат 440 килокалории.

Дали сте зависник? Тест за алкохол за жениДали сте зависник? Тест за алкохол за мажи

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.