Толку штети прави една цигара на ден - ДЕР Шпигел
Цигарите не се толку популарни во Германија како порано - но околу секој четврти маж и една од пет жени сè уште пушат. Германскиот центар за истражување на рак (ДКФЗ) неодамна објави дека 121.000 луѓе умираат годишно во оваа земја како резултат на пушење. Тоа одговара на 13,5 проценти од сите смртни случаи.
Повеќето пушачи се обидуваат да пушат цигари во одреден момент. Понекогаш целта е да се намали дневната количина со надеж дека една, две или можеби пет цигари на ден ќе направат малку штета.
Една студија објавена во специјализираното списание „БМJ“ покажува дека, сепак, нема цигари незначителна, ниту безбедна. Луѓето кои пушат само една цигара на ден, имаат значително поголем ризик од развој на опасна коронарна артериска болест (КСБ) или мозочен удар. Во CHD, крвните садови што го снабдуваат срцето се стеснети или делумно затворени, што може да доведе до срцев удар, меѓу другото.
Тим предводен од Алан Хекшоу од Универзитетскиот колеџ во Лондон процениле податоци од 141 студија што биле извршени во текот на изминатите децении и ја разгледале врската помеѓу пушењето и срцевите заболувања. На овој начин, тие собраа информации за неколку милиони учесници во студијата.
Кој платил за тоа?
Студијата е финансирана од приватната фондација за истражување на ракот во Велика Британија.
Мажите кои пушат цигара секој ден имаат 48% поголем ризик од CHD и 45% поголем ризик од мозочен удар во споредба со мажите непушачи. Кај жените, ризикот од CHD со дневна цигара се зголемува за 57 проценти, а ризикот од мозочен удар за 65 проценти во споредба со непушачите.
Истражувачите го споредиле ризикот од ретки пушачи со ризикот од пушачи кои консумирале по едно пакување (20 цигари) на ден. Се покажа дека цигарата предизвикува многу поголема штета отколку само дваесеттиот од штетата што ја предизвика дневно пакување. Наместо тоа, тој е одговорен за една третина до половина на зголемениот ризик од дневната кутија цигари.
Колку е голем ризикот за поединецот?
Што точно значи кога ризикот од коронарна артериска болест кај пушачите со дневна цигара е зголемен за 45 проценти (мажи) или 57 проценти (жени) во споредба со непушачите?
Тоа зависи од ризикот на индивидуата, на што, меѓу другото, влијаат и возраста, крвниот притисок, нивото на липиди во крвта, дијабетесот и полот. Пример со користење на добро познат калкулатор на ризик за CHD: 50-годишен непушач со просечно здравје би имал ризик од околу 14% од развој на CHD во следните десет години. Ако тој пушеше цигара на ден, тоа ќе беше 20 проценти. За жена на иста возраст, ризикот соодветно ќе се зголеми од осум на добри дванаесет проценти.
"Кога станува збор за кардиоваскуларни заболувања, не постои такво нешто како безбедно количество цигари. Пушачите треба да се откажат, отколку да ги намалуваат", пишува Кенет Johnонсон од Универзитетот во Отава, Канада, во придружниот коментар на BMJ.
Рак и ХОББ: Зошто 20 цигари сè уште се многу поштетни од една
И обратно, резултатите не значат дека не е важно дали пушите пет или 20 цигари и затоа може да преминете од малку пушач во тежок пушач.
Пушењето не само што го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања, туку може да предизвика рак и сериозно заболување на белите дробови ХОББ. И тука 20 цигари на ден се значително поштетни од една или пет.
А што е со електронските цигари?
Бидејќи многу пушачи не можат да се ослободат од зависноста од никотин и покрај повеќекратните обиди, електронските цигари се дискутираат како можна алтернатива. На крајот на краиштата, разни загадувачи што се произведуваат кога се горат конвенционални цигари, не се појавуваат во електронските цигари. Досега, истражувачите беа поделени во однос на тоа како да се проценат производите. Ова исто така може да се види во тековната публикација.
„Дури и ако е-цигарите имаат помалку канцерогени материи со себе, тие ги изложуваат корисниците на големи количини на особено ситни честички од прашина и други отрови кои значително го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни болести“, напиша wroteонсон во коментарот на „БМ BM“. Производите во никој случај не се безбедни и не треба да се препорачуваат, е неговиот заклучок.
Хакшо и неговите колеги тврдат дека електронските цигари можат да им помогнат на пушачите да се откажат. Тие сметаат дека е многу малку веројатно дека производите се штетни како пушењето една или две редовни цигари на ден.