Топ 10 фобии - зошто се плашите, не бегајте!
Некои се ретки: страв од брада (од брадести луѓе,
т.е. се нарекува погонофобија), на цвеќиња (антофобија) или на предмети
стакло или кристали (кристалофобија). Другите, сепак, се доволни
вообичаени, како што се различните видови зоофобија (страв од
различни животни).
Интересно е тоа, и покрај фактот дека стравовите се чувствуваа
се ирационално силни во некои случаи (особено кога е така)
за зоофобијата) научниците најдоа објаснувања дека
звучи разумно и се однесува на еволуцијата на видовите
човештвото.
Некои фобии, како што е стравот од паникард кај кловните (кулофобија)
доста честа појава кај децата, но нормално исчезнува кај
зрелост; ретко е возрасните да чувствуваат таков страв.
Исто така, постојат луѓе кои страдаат од неколку фобии (приврзаност)
опишан како полифобија).
Но, кои се најчестите страшни стравови на луѓето
(возрасни), најраспространетата фобија во западниот свет? Еве 10
од најчестите, според списокот подготвен од публикацијата
Наука во живо.
Страв од
стоматолог
Искрено кажано, премалку луѓе сакаат да имаат
се занимава со лекари и здравствен систем, но од тука до
напади на паника или непобедлив страв од лекарите и
медицински процедури, тоа е долг пат. Опишан е мај
многу видови фобии во оваа област, како што е страв од болница
(нозокомофобија), инјекции (трипанофобија) или одбивност по идејата
да се оди на лекар воопшто (јатрофобија), но се чини дека нема
исто толку раширено како и стравот од стоматолог (всушност, не од сиромашните)
доктор, сам по себе, но од она што нè прави): одонтофобија.
Стравот од стоматолог може да се манифестира со различен интензитет
и не секоја одбивност значи фобија; на крајот на краиштата, тоа е
разберете дека не ви се допаѓа идејата да седите со наводнета уста, додека
странец шетал со разни остри метални алатки
абразивни времиња - се чувствувате беспомошни и ранливи; со други зборови,
се чувствувате во опасност. Но, во случај на вистинска фобија, едноставната идеја
да одат кај стоматолог или „тој“ звук на забниот секач, кој
како да го прободува вашиот мозок, тие понекогаш се доволно за да
ги активира „одотофобиците“ напад на вознемиреност, со палпитации и
ладно потење. Поради оваа фобија, погодените одбиваат да
одете на стоматолог, со негативни последици врз нивното здравје,
и одам на забар само кога болката е толку страшна,
така што станува потешко да се поднесува од стравот.
Сепак, постојат методи за надминување на оваа фобија, методи кои
тие одат од добра комуникација со стоматолог до неговата хипноза
акупунктура.
Страв од
кучиња
Прилично раширена зоофобија, страв од кучиња (цинофобија)
обично се развива поради фактот што лице А.
во еден момент бил каснат од куче или бил сведок на А.
напад од ваков вид врз некој друг. Но, има и луѓе кои се плашат
на кучиња едноставно затоа што знаат дека можат
летаат.
Третманот на оваа фобија - прилично досаден, размислувајќи
големиот број на кучиња што ги среќаваме секојдневно, дури и во градовите
- тоа се прави, генерално, со постепено навикнување на присуството
кучиња, под надзор на специјалист.
Страв од
лет
Многу луѓе се плашат од летање, од губење контакт
смирувачки за земјата. Во современо време, ова
стравот најчесто се изразува преку вознемирениот страв од патување
со авион (авиофобија).
Сепак, авиофобијата не се сите исти. Некои се плашат од
вистински лет, одвојување од земјата - Всушност, тоа е
Се плашам од идејата да пропаднам, од помислата да умрам во несреќа
авион - иако, статистички гледано, ризик од смрт во несреќа
Авионот е многу мал во споредба со ризикот од смрт во а
сообраќајна несреќа.
Другите, всушност, се клаустрофобични; тие се
тие се плашат од тесни простори, а нивниот страв неизбежно започнува од
влез во ограничениот и тесен простор внатре во А.
рамнина.
Принудени да летаат, многу авиофобични сакаат
прибегнете кон лекови за смирување или „смирете“ со
неколку чаши алкохол, решение што има свои ризици. Последно
Со текот на времето, имаше значителни успеси во лекувањето на оваа фобија
преку методи кои вклучуваат виртуелна реалност и други форми на терапија
Когнитивно однесување.
Страв од гром и
молња
Постојат и луѓе кои се плашат од магла, дожд и снег;
спектарот на нарушувања кои вклучуваат нездрав страв од времето, од
временски проблеми, тоа е доста широк, но се плаши од
насилните манифестации на природата - грмотевици, молњи - се далеку
најчест (и се нарекува бронтофобија или
кераунофобија).
Во реалноста, бројни луѓе (скоро три четвртини од
Американците, на пример) чувствуваат одредена вознемиреност за време на а
насилни бури. Интересно е што многумина се чувствуваат
засрамени од овој страв и честопати остануваат непризнаени.
Но, во случај на вистинска фобика, манифестации на страв
активиран од татнеж на грмотевици не може да се скрие.
Специјалисти препорачуваат, да го совладаат проблемот, комбинација на
сериозни информации, поддршка од други и практика на
техники за надминување на анксиозноста.
Страв од
темнина
Заедничко за децата (кои се плашат од секакви суштества или
застрашувачки настани, кои може да се појават со темнина),
стравот од темнина поминува меѓу фобиите (никтофобија)
кога тоа опстојува во зрелоста (што може
се случува ако не се лекува во детството) и кога вознемиреност
достигнува екстремни нивоа, темнината создава терор и вистинита
напади на паника.
Страв од
висина
На крајот на краиштата, овој страв воопшто не изгледа ирационален -
сосема е природно да се плашиме кога сме
голема висина и имаме впечаток дека бариерата меѓу нас и бездната не е
многу солиден. Бидејќи пад од висина е
може да резултира со сериозни повреди, попреченост или дури и смрт, се обидуваме
на овој начин можеме да избегнеме опасност.
Но, во случај на вистинска фобија во висина (акрофобија), се
се чини дека погодените луѓе ја доживуваат висината како многу поголема
отколку што е, па оттука и нивната претерана реакција. а
експеримент, од учесниците беше побарано да ја проценат висината на а
зградите прво го гледаат од земја, а потоа гледаат на покривот
тоа Оние кои почувствуваа најсилно ниво на вознемиреност
конструкцијата им се чинеше со приближ. 3 метри повисоко кога имаат
погледна кон неа и беше 12 метри повисока отколку во реалноста,
кога тие беа на покривот - различно пропорционално од
големи во споредба со учесниците кои не се манифестираа
акрофобија.
Страв од другите
луѓе
Неверојатно е колку многу луѓе паника, пот,
тие тогаш имаат чувство на гадење и вртоглавица (понекогаш дури и несвестица!)
кога ќе бидат ставени пред ситуацијата да зборуваат пред а
собири. Повеќето од нас имаат емоции во идејата
конфронтација со публика; фобија, сепак (социофобија, во случајот)
ова, или социјална вознемиреност), се дефинира со присуство на
навистина интензивни манифестации и, во најлоши случаи,
со одбивност кон присуството на кое било лице, освен
членови на потесното семејство.
Сè уште малку разбрана и, според тоа, многу проучена, оваа фобија
обично се јавува во детството/адолесценцијата, обично во
околу 13-годишна возраст. Со трпеливост и обука, со поддршка од
дел од придружбата и повик на помош на терапевт, може да биде
надминат, намалувајќи ја вознемиреноста искусена во присуство на други лица во
подносливо ниво.
Страв од простори
заканувачки
Некои се плашат од преполни простори, полни со луѓе
(агорафобија), други од многу тесни простори, допаѓа
лифт или оставата, чајната кујна (клаустрофобија); како и да е, во перцепцијата на оние
погодени, станува збор за простори од кои ќе биде тешко да се излезе
бегство - зошто да избега, каква опасност демне, тоа, многумина
или дури и тој фобик не знае.
Понекогаш тоа е уште поспецифична фобија, како на пр
да премине мост.
Во најтешките форми, овие фобии се реални
оневозможување, во смисла дека ја ограничува слободата на движење на
засегнати лица; тие може да завршат избегнувајќи активности помеѓу
најчестиот, одбивајќи, на пример, да одите на шопинг,
да патуваат со автомобил или со транспортни средства во
заеднички или едноставно да ја напуштам куќата.
Страв од
пајаци
Во овој случај, научниците зборуваат за развиена фобија
како начин на одбрана, за време на еволуцијата. Меѓу пајаците е
исполнуваат повеќето отровни копнени без'рбетници,
неспоредливо повеќе отколку кај инсектите, на пример, така не е
се прашувам како луѓето немаат проблем со бубачки или други
грешки, сепак, се плашат од пајаци (арахнофобија).
Овој страв е многу почесто присутен кај жените отколку кај жените
Барбика (дури и од многу рана возраст) факт дека
истражувачите го објаснуваат со поделба на трудот што се практикува со текот на времето
кога мажите живееле како ловци-собирачи: жени - во чии
задачата беше да се "избере" - тие често мораа да се справат со пајаци, во
текот на нивната секојдневна активност. Така го научиле тоа
Пајаците може да бидат опасност за нив и нивните деца
кој цело време се грижеше за нив - и се плашеше и од нив
за да ги избегнеме.
Наместо тоа, ловот (деловна активност на мажите) вклучуваше други карактеристики
- физичка сила, отпорност на напор, способност за ориентација и,
очигледно храброст. Затоа, мажите кои, пред погледот на а
пајак, ќе скокнеше, врескаше, немаше никаква корист
племе и видови.
Страв од змии
И оваа фобија се чини „преживувачка“ фобија, инаку не би се објаснила
зошто е толку раширено. Во времето кога се појавија првите луѓе,
Земјата веќе беше полна со змии (сега тие се скоро познати
3000 видови) од кои многу биле отровни. Значи, змии
тие би можеле да бидат сериозна закана, а луѓето научија уште на почетокот
да се чувам од нив. Затоа, би било разбирливо зошто некои се такви
ги плаши змиите дури и ако ги гледам само на слика или на
ТЕЛЕВИЗИЈА; многу луѓе кои дури немаат фобија од змија
некогаш видел змија во реалноста.