Топ 10 „рурални“ начини на телесната тежина по Празниците на слободата
Од Петре Добреску, понеделник, 19 јануари 2015 година, 11:42 часот
Sportnews.ro ви нуди 10 уникатни методи за да ги изгубите насобраните килограми - доколку се! По обилните оброци за празниците. Дури и ако живеете во рурална област, тоа не е проблем. Имате неколку решенија!
1. Снежи!
Во земјата, дворот е голем и, најверојатно, не сте го добиле снегот насекаде, па ставете ја раката на лопатата и завршете ја работата! Yourената ќе те пофали и ќе се преселиш!
2. Исечете дрво!
Надвор е ладно и мора да се загреете, затоа ставете ја раката на секирата и скршете многу дрва, ќе се помрднете и ќе имате со што да се загреете.!
3. Извадете вода со кофата
Повеќето рурални куќи немаат проточна вода, затоа извадете ја водата на чудакот, а не со пумпата, движењето е многу добро за рацете и стомакот!
4. Трчајте по животните!
Без оглед какви животни имате во дворот, свињи, кокошки, коњи, крави или што било друго, оставете ги да излезат од пенкалото и трчајте да ги вратите. Doе се занимавате со загарантирани спортови!
5. Секојдневно чистете ја стабилата
Секој ден, исчистете ги животните, движењето ќе ви помогне да изгубите тежина и ќе имате многу чиста штала.
6. Носете огревно дрво во куќата
Кога ќе го однесете дрвото дома, не ставајте го повеќе во корпа или гајба, земете го дрвото во раце, на овој начин ќе се движите повеќе затоа што треба да патувате повеќе!
7. Помогнете им на соседите!
Ако веќе немате работа во вашиот двор, одете кај соседите и подарете им рака. Вака ќе се движите, добро ќе се согласувате засекогаш и откако ќе ја завршите работата ќе добиете и чаша алкохол како благодарност од соседите.
8. Соберете празни шишиња
По забавите, многу шишиња останаа празни. Соберете ги и однесете ги во центар за собирање, за да можете да се преселите и да добиете малку повеќе пари!
9. Не пропуштајте ги селските хорови!
Одете на секоја забава организирана во културниот центар. Таму ќе танцувате и ќе изгубите тежина, плус ќе се сретнете со пријатели и ќе имате можност да се дружите.
10. Кога одите на шопинг во селото, оставете ја количката дома
Кога одите на шопинг во селото, не земајте ја количката. Одите и мора да имате голема торба за рафија со вас. На овој начин ќе спортувате, ќе го одморите коњот и ќе заштедите пари, бидејќи ќе потрошите помалку.