Топ 20 намирници кои личат на органите од кои имаат корист
Од детството ја слушаме изреката „ти си тоа што го јадеш“, но веруваме дека овој израз има подлабоки значења. Qbebe ви покажува дека, буквално, секој орган има храна што не само што личи на неа, туку носи и придобивки. Еве 20 намирници кои изгледаат точно како органите од кои имаат корист.
- 1. морков и око
- 2. Орев и мозок
- 3. Целер (стебло) и коски
- 4. Авокадо и матка
- 5. Школки и тестиси
- 6. грејпфрут и гради
- 7. Розија и срце
- 8. Црвено вино и крв
- 9. Gумбир и стомак
- 10. Сладок компир и панкреас
- 11. Црвен грав и бубрези
- 12. Грозје и бели дробови
- 13. Смокви и тестиси
- 14. Маслинки и јајници
- 15. Кромид и клетки
- 16. Печурка и уво
- 17. Бадеми и очи
- 18. Остриги и вулва
- 19. Пиперки чили - пенис
- 20. insеншен и човечко тело
Отсега натаму, треба многу посериозно да ги сфатиме сите „мантри“ на нутриционисти, да се обидеме да обрнеме поголемо внимание на она што го јадеме и, особено, на начинот на кој преку храната можеме да ги задоволиме потребите што ги има секој дел од нашето тело. Иако наведената храна е корисна за здравјето на целото тело, списокот подолу е интересен начин да не потсетите што да јадеме за секој дел од телото.
1. морков и око
Веројатно на прв поглед воопшто не изгледа дека морковот некако би изгледал како око, но ако исечете морков попречно и внимателно погледнете на парчето морков, лесно ќе забележите дека внатрешноста на морковот совршено личи на окото. забележува дека има модел на ирис во кој зеницата е добро разграничена; „ирисот“ на морковот ги има истите радијални линии како и човечкиот ирис. И изреката дека ако јадете моркови ќе имате остро око е точна. Треба да знаете дека морковот е богат со витамини и антиоксиданти, како што е бета-каротен, што го намалува ризикот од дегенерација на макулата, што е главната причина за губење на видот, особено кај постарите лица.
2. Орев и мозок
Брчките и брчките што можеме да ги видиме на површината на јадрото на оревот не тераат да помислиме на друг орган: мозокот. Обликот на јатката од орев многу наликува на човечкиот мозок, двете половини од јатката на оревот ја отелотворуваат левата и десната хемисфера на човечкиот мозок. Не е изненадување што оревите се нарекуваат и „храна за мозокот“. Треба да знаете дека јаткастите плодови имаат многу висока содржина на омега 3 масни киселини
3. Целер (стебло) и коски
Долгите, тенки стебленца на целер изгледаат точно како нашите коски и очигледно се корисни за нив. Треба да знаете дека целерот е одличен извор на силикон, кој е важен дел од молекуларната структура на коските, со улога на отпорност. Друга чудна случајност е фактот дека стеблата на целер содржат 23% натриум, како и коски.
4. Авокадо и матка
Обликот на овошјето од авокадо е сличен не само на сијалицата, туку и на матката. Како што веројатно веќе се сомневате, авокадото носи големи придобивки за здравјето на репродуктивниот систем и особено на матката. Треба да знаете дека авокадото е одличен извор на фолна киселина. Специјалисти откриле дека фолната киселина го намалува ризикот од дисплазија на грлото на матката, што е преканцерозна состојба. Истражувањата покажуваат дека жените кои јадат едно авокадо неделно, имаат поизбалансирани хормони по породувањето, полесно губат вишок килограми и можат да спречат рак на грлото на матката.
5. Школки и тестиси
Студиите во последниве години покажаа конкретни докази дека школките, кои видливо личат на тестисите, се корисни за машките полови органи. Истражувачите во Холандија дури сугерираат дека лушпите обезбедуваат значително снабдување со фолна киселина и цинк, што може значително да го подобри квалитетот на спермата. Ако се обидувате да забремените бебе, можеби не е лошо да додадете школки во менито.
6. грејпфрут и гради
Научниците сугерираат дека сличностите помеѓу агрумите (грејпфрут и лимон, на пример) и градите не се чиста случајност. Грејпфрутот содржи одредени супстанции наречени лимоноиди, за кои веќе се знае дека го инхибираат развојот на клетките на ракот, како кај лабораториски животни, така и при тестови извршени на клетки земени од човечки гради.
7. Розија и срце
Невозможно е никогаш да не сте исекле домат на половина и да не забележите дека внатрешната структура на доматот совршено личи на структурата на срцето: има четири комори, исто како и срцето. Истражувањата покажаа дека ликопенот во доматите го намалува ризикот од срцеви заболувања кај луѓето кои често јадат прекрасни и вкусни домати. Покрај тоа, ако кога се јадат домати се мешаат со здрави масти, како што се оние присутни во маслиново масло или авокадо, апсорпциониот капацитет на ликопенот скоро 10 пати.
8. Црвено вино и крв
Изгледа црвено вино, кое е богато со антиоксиданти и полифеноли, вклучувајќи го и извонредниот ресвератрол. крв, се разбира. Лекарите велат дека кога пиете црвено вино, натоварени сте со сите здрави супстанции кои ве штитат од оние деструктивни елементи што можат да бидат присутни во крвта, како што е ЛДЛ холестеролот што предизвикува срцеви заболувања. Исто така, треба да знаете дека во црвеното вино има и компонента која ја разредува крвта, што помага да се намали ризикот од згрутчување на крвта кои се поврзани со кардиоваскуларни болести и миокарден инфаркт.
9. Gумбир и стомак
Секој што некогаш користел чаша сок од ѓумбир кога ќе се појави болка во стомакот, знае дека ѓумбирот има антиеметичко дејство (ги намалува гадењето и повраќањето). Затоа, не е ни чудо што ѓумбирот малку наликува на стомакот. Според специјалистите, ѓумбирот, кој е состојка одговорна за остар мирис и вкус на ѓумбир, е наведен како фитохемикалија со корисни својства при спречување на гадење и повраќање. Индијците и Кинезите користат ѓумбир повеќе од 5.000 години за ублажување на болки во стомакот, елиминирање на гадење и болест на движење. Исто така, треба да знаете дека целиот ѓумбир се смета за важен додаток во третманот на рак на цревата, имајќи предвид дека помага да се забави стапката на раст на туморите.
10. Сладок компир и панкреас
Издолжената форма на сладок компир е многу слична на онаа на панкреасот и може не случајно да донесе придобивки за здравјето на овој витален орган. Слаткиот компир е многу богат со бета-каротен, моќен антиоксиданс кој ги штити сите ткива на човечкото тело, вклучително и панкреасот, особено од дегенерација поврзана со рак и стареење.
11. Црвен грав и бубрези
Црвениот грав, редовно се јаде, ги лекува бубрезите и помага во одржување на нивното правилно функционирање, па затоа е интересно што обликот на црвениот грав е многу сличен на бубрезите. Црвениот грав е корисен за здравјето, особено поради нивната богата содржина на минерали и витамини. Ако бубрезите се здрави, црвениот грав ќе помогне во одржувањето на нивното здравје. Но, треба да знаете дека ако страдате од сериозно заболување на бубрезите, ќе треба да јадете црвен грав во умерени количини.
12. Грозје и бели дробови
Грозјето на гроздовите многу личи на алвеолите на белите дробови. Белите дробови се составени од гранки на дишните патишта кои завршуваат со помали гранки наречени алвеоли. Овие структури овозможуваат кислород да помине од белите дробови во крвотокот. Се покажа дека диетата богата со свежо грозје го намалува ризикот од рак на белите дробови и емфизем. Семето од грозје содржи супстанца наречена проантоцијанидин за која се смета дека ја намалува сериозноста на нападите на астма предизвикани од алергии.
13. Смокви и тестиси
Како што можеби забележавте, смоквите се полни со семиња и, покрај тоа, кога растат, растат во парови, односно две по две. Сличноста помеѓу смоквите и тестисите е прилично очигледна, нели? Треба да знаете дека студиите покажаа дека редовната потрошувачка на смокви ја зголемува подвижноста на спермата, но и бројот на одржливи сперматозоиди, па затоа е важен додаток во спречување и лекување на машката неплодност.
14. Маслинки и јајници
Обликот на јајниците е многу сличен на обликот на маслинките, што веројатно ќе ни помогне почесто да запомниме дека маслинките имаат корисни својства за функционирање на јајниците. Студија на италијански истражувачи заклучи дека жените кои вклучиле маслиново масло во нивната секојдневна исхрана, имаат 30% помал ризик од развој на рак на јајници. Причините за ова сè уште не се доволно јасни, но се чини дека здравите масти присутни во маслиновото масло ги потиснуваат гените склони кон рак на јајници.
15. Кромид и клетки
Кога гледате кромид, не мора да размислувате за клетките присутни во вашето тело, но кога ќе направите пресек, сликата станува малку појасна. Не е ни чудо што кромидот е корисен на клеточно ниво - истражувањата покажаа дека кромидот ги отстранува остатоците од целото тело. Затоа, кога ќе исечете кромид и ќе плачете, можеби нема да бидете вознемирени од сиромашниот зеленчук: во реалноста ве тера да плачете да ги измиете епителните слоеви на очите.
16. Печурка и уво
На прв поглед, печурките воопшто не личат на уши, но ако исечеме печурка ќе забележиме дека парче има точно облик на ушната лобула. Треба да знаете дека сличноста не е случајна, габата е храна што го подобрува слухот поради својата богата содржина на витамин Д. витамин Д е важен за здравјето на коските, а слухот е поврзан со 3-те коски во увото: чекан, наковална и скала, кои имаат улогата на пренесување звук од тапанчето до мозокот.
17. Бадеми и очи
Бадемите и окото изгледаат многу слично, но најважно е да се запамети дека бадемите се добри за здравјето на очите. Бадемите содржат витамин Е кој е многу важна супстанца за здравјето на кожата, косата и очите, но исто така е извонреден извор на мононезаситени масти и помага во намалување на холестеролот. Покрај тоа, бадемите содржат селен кој е моќен антиоксиданс со улога во забавување и намалување на процесот на стареење. Вашата убавина има корист и од редовното консумирање бадеми, знаејќи дека тие помагаат во намалување на темните кругови и влијанието на длабоките очи во орбитите.
18. Остриги и вулва
Очигледно често сте чуле како луѓето зборуваат за афродизијачките својства на остригите. Но, дали некогаш сте забележале дека остригите изгледаат неверојатно добро со женските гениталии? Студија објавена од Американското хемиско друштво открива дека остригите содржат две аминокиселини одговорни за подигање на нивото на два хормони: тестостерон и естроген. Веќе знаете дека естрогенот го зголемува женското либидо. Некој е изненаден и од сличноста со оглед на ефектот на потрошувачката на остриги?
19. Пиперки чили - пенис
Чили е вид лута пиперка што може да се најде во многу форми и големини, но природата се погрижи сè да личи на (повеќе или помалку) пенисот, органот кој има корист од јадење на оваа храна. Пиперките чили содржат хемикалија наречена капсаицин која ја зголемува циркулацијата на крвта и ги стимулира нервните завршетоци. На пенисот му треба многу крв за да функционира и е преполн со нервни завршетоци. Погледнете ја врската?
20. insеншен и човечко тело
Ако некогаш сте се восхитувале на целиот корен од женшен, не можете да не забележите дека неверојатно личи на човечка фигура. Неговата необична форма е, всушност, многу сугестивна, знаејќи дека, уште од античко време, коренот на женшен се користел како универзална лек. Со други зборови, коренот на женшен лечи или ги ублажува скоро сите болести на човечкото тело.