Топ 5 фитнес апликации за Android што треба да ги користите кога сте во карантин
Стапи во сила општ карантин за запирање на пандемијата КОВИД-19. За жал, мора да останеме дома за да го ограничиме бројот на болести тоа не значи дека треба да станеме мрзливи или да го изгубиме нашето здравје.
Вежбањето е добро и за телото и за умот. Фитнес-мора да стане дневна програма, дури и ако сме изолирани поради новата коронавирус. И, ако не знаете од каде да започнете, еве го првите пет апликации за Android за вежбање за време на карантин.
6 пакувајте апс за 30 дена - тренинг со апс
6 пакувајте апс за 30 дена - тренинг со апс е апликацијата за подготовка за лето. Кога состојбата на изолација се крева, вие веќе ќе изгледате многу потенок и ќе бидете подготвени за на плажа. Вие имате на располагање специфични програми за да се ослободите од салото на стомакот на три нивоа, сè се одвиваше чекор по чекор.
Домашен тренинг - Нема опрема
Домашен тренинг - Нема опрема Е вашиот личен тренер за фитнес кога ќе останете дома. Закажано за сите типови на боди-билдинг, со оваа апликација за Android можете да работите со сите мускулни групи. Имате и достапни програми диета, вежби греење и ИСТРАГИ и што е најважно, можете да водите сметка за тренинзите.
БЕСПЛАТНИ дневни тренинзи
БЕСПЛАТНИ дневни тренинзи тоа ви помага да го задржите дневна рутина за вежбање, од удобноста на вашиот дом. Откачете ги мускулите стомак, бутови, задник, раце, но исто така и вежби кардио, сите со примери. Пополнете со Пилатес, ИСТРАГИ или котлебел.
Тренинг за жени - Femaleенски фитнес, ослабете
Тренинг за жени - Femaleенски фитнес, ослабете е апликација Андроид за фитнес за жени. Со фитнес вежби и со специфични препораки за исхраната, користејќи ја оваа апликација, не ви требаат дополнителни уреди. Секоја вежба е на пример, ти потсетници и ако синхронизирајте со Google Fit.
Фитнес тренер FitProSport
Во апликацијата Андроид Фитнес тренер FitPro Sport вие искажавте повеќе од 150 едноставни и ефективни вежби да ве одржуваме во форма дома. Плановите се дизајнирани одделно за мажи и жени, а вежбите се засноваат на принципот калистетика, односно користење на сопствената тежина за слабеење.