Топ 5 пијалаци за детоксикација кои ви помагаат да ја изгубите слободата
Од Петре Добреску, вторник, 9 јуни 2015 година, 11:33 часот. Последно ажурирање петок, 26 јуни 2015 година, 08:59 часот
Најбезбеден начин да ја одржите фигурата во текот на летото е да консумирате многу течности. Ние ви направивме топ 5 од најдобрите пијалоци кои ви помагаат да ги елиминирате токсините и да се ослободите од вишокот килограми.
1. Вода со лимон и јагоди
Потребни ви се 6-8 свежи јагоди, грст босилек и исечен лимон, со кора. Ставете ги состојките во сад со вода и оставете ги во фрижидер преку ноќ. Следниот ден пијте го добиениот сок. Ако сметате дека е премногу кисело, можете да додадете мед.
2. Сок од диња со нане
Во блендерот додадете вода и неколку парчиња лубеница и мешајте додека не добиете мазен пијалок. Украсете го сокот со лисја од нане и изедете го свеж.
3. Вода со боровинки и лаванда
За овој пијалок, ви треба ½ чаша боровинки и малку цвеќиња од лаванда. Ставете ги во стаклен сад полн со вода и чувајте го во фрижидер. Пијте следниот ден. Боровинките се богати со антиоксиданти и ви помагаат да ги елиминирате токсините и да изгубите тежина.
4. Вода со цитрус и коријандер
Исечете половина грејпфрут, портокал и лимон и додадете ги во сад со вода. Над пијалокот ставете неколку лисја коријандер и оставете го во фрижидер преку ноќ. Пијте го следниот ден, кога и да сте жедни.
5. Фрапе со манго и лимон
Замрзнете неколку парчиња манго, а потоа додадете ги во блендерот, заедно со сок од лимон и вода. Украсете го пијалокот со неколку лисја нане и изедете го свеж.