Топ 5 совети за да избегнете истегнување за време на бременоста
Дали некогаш сте размислувале за стрии за време на бременоста? Како да спречите стрии за време на бременоста? Бременоста е убаво патување за родителите кое влегува во животот на секоја жена. Со многу радост, има многу физички промени, а стриите се едни од нив. Повеќето жени наоѓаат стрии како дел од земање на бебе преку пелени, како и сточна храна. Но, за некои, ова е главната козметичка грижа што се случува поради брзото проширување на кожата. Ако се отцепите од непријатност околу област каде што кожата станува слаба и црвена, тогаш може да имате стрии. Затоа, овој напис се фокусира на стрии за време на бременоста.
'Рбетниот знак најмногу се забележува во текот на 13 недели, во текот на 21 недела од бременоста. Штом кожата се сврти, таа има тенденција да се дели на безбедни области, така што ќе се намали нивото на колаген и нови клетки на кожата, што поддржува создавање на стрии. Бојата на стриите е виолетова, црвена или тесна контура што расте на надворешната кожа. Тие се познати и како стрии или стрии. Понекогаш стрии се забележуваат и на градите, задникот, стомакот, раката, колковите и горниот дел на бутовите и исто така на градите.
Причини за истегнување за време на бременоста:
Вертебралните знаци се навистина мали солзи во секундарните слоеви на ткиво под кожата.
- Во пубертет, во спротивно, откако ќе се облечете во спротивно, ќе изгубите тежина, хормоналните промени за време на бременоста можат да влијаат на вашата кожа и да ве направат поизгледи да фатите стрии.
- Слабоста проголта тонови преку наследноста: големи се шансите, ако мајка ти ги фати, колку што е можно, ако се движеше преку нив гестациски со кожата рамна недопрена.
- Ова најчесто се гледа во централниот слој, откако кожата ќе се истегне до одреден степен, тогаш зголемувањето може да го разбие дермисот на линии, создавајќи стрии.
- Брзото зголемување на телесната тежина за време на бременоста е исто така одговорно за фаќање на стрии. Запомнете дека женките со темна кожа имаат помала веројатност да се здобијат со стрии отколку жените со кожа.
Види повеќе: Како да се отстрани двојниот брадата
Мерки на претпазливост за истегнување за време на бременоста:
Сега, еве неколку важни совети кои ќе ви помогнат да спречите стрии за време на бременоста. Тие се како што следува:
1. Навлажнете ја кожата со масло:
За време на бременоста, нанесете добра хидратантна крема на долниот дел на грбот, стомакот, колковите, раката, нозете и бутовите со кружни движења за да се движите доволно длабоко во кожата. Користете различни масла како рицинусово масло, кокосово масло, маслиново масло или масло од сусам за да ја маскирате кожата. Кокосовото масло е исто така ефикасна опција. Така, за време на бременоста, нежно масирајте ги најголемите области на стрии на кое било од овие масла двапати на ден.
2. Вода за пиење:
Чувајте го вашето тело добро хидрирано. За време на бременоста, нивото на крвта се зголемува и направи голема вреќа со вода во име на бебето да остане. Постои голема побарувачка за вода. Хидратацијата игра суштинска улога за идеалната еластичност на кожата. Се препорачува да се набавуваат од 8 до 13 чаши вода на ден. Ако се чувствувате уморни, суво грло или усни, недостаток на концентрација и главоболки, тогаш тоа се симптомите дека сте дехидрирани.
Види повеќе: Како да се ослободите од рабовите
3. Јадете храна богата со витамини:
Витаминот Ц, А и Е се неуредни за вашата кожа. Грижете се за кожата внатре. Витаминот Ц помага да бидете тонирани и помалку фокусирани на стрии. Додека витаминот А го поддржува заздравувањето на мускулите на кожата, витаминот Е помага во одржувањето на мембраните на кожата непроменети.
4. Изведете вежби:
Пилатес во голема мерка избегнува големо влијание, големо испуштање на енергија и големо оптеретување на мускулатурата и скелетот. Пилатес во голема мерка избегнува големо влијание, големо испуштање енергија и големо оптеретување на мускулатурата и скелетот. Пилатес во голема мерка избегнува големо влијание, големо испуштање на енергија и големо оптеретување на мускулатурата и скелетот. Така и помага на вашата кожа да стане постегната, така што стриите се намалуваат.
5. Тежина на гледање:
Јадете ја вашата храна во умерени количини, но не премногу. Консумирајте го само препорачаниот внес на калории за време на бременоста.
Види повеќе: Како да се ослободите од испуканите усни