Топка за фитнес, јога, вежби за гимнастика, дијаметар
- Види повеќе
Фитнес топка, јога, вежби
Без разлика дали ја нарекувате фитнес топка за гимнастика, топка за стабилност, топка за физикална терапија и јога или само фитбол, фитнес-топката носи многу придобивки.
Во денешно време, гледаме како тие се почесто се користат со цел да се тонизира и обликува нашето тело, за јога, медицинско закрепнување, физикална терапија, пилатес итн.
Поголемиот дел од времето, овие вежби работат на стомачните мускули и мускулите на грбот.
Целта на фитнес-топката не е само за релаксација и забава. Користењето на еден редовно носи многу придобивки за нашето здравје.
Можете да користите фитбол дома, во теретана, кога одите на одмор или со пријател затоа што е лесен и пренослив.
Еве ги главните придобивки:
Една од најголемите придобивки што ја добивате кога користите фитбол е тоа што помага во истегнување на вашите мускули. За разлика од статичкото истегнување на земја, фитнес-топката за гимнастика ви помага да добиете што е можно поправилна техника и положба на истегнување на мускулите. Можете исто така да ја користите топката за вежбање како одличен метод за загревање пред да започнете со разни спортски тренинзи.
РАЗВОЈ НА стабилноста и рамнотежата
Бидејќи топката за фитнес е тркалезна, треба да ги користите скоро сите мускули и вештини на вашето тело за да ја пронајдете рамнотежата. Многу е полесно да се лизне или падне од фитболот отколку да седите на еден, а да не зборуваме за вежби за вежбање. За да се добие стабилна позиција, потребно е да се вложат повеќе напори, но со текот на времето, ќе можете да го научите вашето тело да развива подобра стабилност.
Тонирање и обука на мускули
Фитнес-топка е фантастична спортска опрема затоа што можете да ја користите за скоро секаков вид вежба. Разновиден тренинг помага да се тонираат сите главни мускулни групи на телото: стомакот, рацете, грбот, нозете, рамената. Топката во теретана ви овозможува да ги тонирате мускулите и да ја подобрите подвижноста, рамнотежата и кондицијата, без да вложувате многу труд.
ПОСТАВУВА PЕ НА ПОСТ И ОБРАБОТКА НА БОЛКАТА
Ако поминете многу време на канцелариски стол, а навечер кога ќе се вратите дома чувствувате дека ви пукна грбот и не знаете како да се ослободите од него, откријте дека фитнес-топката може да ви помогне да се чувствувате подобро. Со обука на мускулите во стомакот, ќе го обучите телото да прифати подобра и поправилна позиција, подобрувајќи го држењето на телото. Постојат голем број вежби што можете да ги направите со топката за да ги намалите болките во грбот и да ги релаксирате мускулите.
Помага во рехабилитацијата и обновувањето
Дали претрпевте несреќа што ги погоди колената, 'рбетот или колковите? Фитнес-топка за гимнастика може да ви помогне да го поддржувате вашето тело додека тренирате. Оние кои страдаат од силна болка во грбот можат да користат фитбол за да се ослободат од непријатноста. Топката е одлична за намалување на напнатоста и истегнување на мускулите, спречување на несреќи во иднина и често се користи од физиотерапевти.
Дали знаевте дека оваа топка се нарекува и топка за раѓање? Може да се користи од жени за време на породувањето, помагајќи да се намали фетусот.
- Употреба во затворено/отворено
- Направен е од еластичен материјал и е погоден за сите видови вежби
- Зајакнете ги стомачните мускули и извајајте ги бутовите и рацете
- Вежбите со топка се добри за 'рбетот, помагаат во елиминирање на напнатоста во мускулите, елиминирање на токсините од телото и варењето на храната.
Пакетот содржи: 1 x топче, 1 x пумпа
Име на продавачката компанија: Размислете за цена
Адреса: Улица Георге Синкаи, 46/А, Кареи
Адреса на седиштето: Алеа Бујорулуи бр.12 Ап1, Кареи
Трговски регистар: Ј30/699/2017
CUI: RO37760579
Окупација на компанија: Интернет продавница
Производ продаден од: Размислете за цена - Погледнете повеќе понуди од компанијата * Ако сакате да видите или нарачате други производи од овој продавач, пристапувајте на врската погоре.
* За 2 или повеќе производи купени од ист продавач, плаќањето за испорака се врши за еден пакет, а производите ќе пристигнат во исто време.
TeamDeals - Односи со клиенти
Имаме 2 решенија за вас: