Топла чаеви, добри за слабеење
Билни препарати, овошје, семиња и корени на растенија, сето ова чаеви за слабеење тие имаат променлива концентрација на антиоксиданти, а составот на активните супстанции варира во голема мера од еден до друг вид чај. На списокот на чаеви за слабеење има зелен чај, ѓумбир, женшен, хибискус, јасмин, шипинка, нане, црвен чај, но и камилица и ехинацеа, да наведеме неколку.
Овие топли чаеви за губење на тежината поддржуваат диети за слабеење без да му наштетат на здравјето. Покрај тоа, тие се добар извор на антиоксиданти, минерали и витамини и ве хидрираат. Наша препорака е да користите само чаеви купени од аптеките и внимателно да ги прочитате индикациите и начинот на нивно подготвување. Добро е да не пиете комбинации од овие топли чаеви подготвени од вас, туку секој одделно, и да ги почитувате препорачаните дневни дози.
Еве некои од најдобрите топли чаеви за да изгубите тежина.
Чај од коприва
Копривата го забрзува процесот на асимилација и го намалува апетитот. Донесува витамини (Ц, К, Б12, А) и калциум. Се бори против болести како што се ревматизам, чиреви и камења во бубрезите.
Зелен чај
Тој е многу добар извор на антиоксиданти, а специфичните соединенија имаат способност да ги раствораат телесните масти, истовремено намалувајќи ја апсорпцијата на масните киселини. Пиењето зелен чај постојано помага во намалување на холестеролот.
Чај од глуварче
Чајот од глуварче е моќен природен диуретик, кој исто така има корисен ефект врз холестеролот. Чајот од глуварче не дехидрира бидејќи диурезата се јавува со мобилизирање на вода од масни наслаги што доведува до елиминација на мастите.
Чај од артишок
Артишокот помага во елиминирање на токсините и го стимулира варењето на храната. Тој е важен извор на антиоксиданти, минерали и витамини, но во мали количини.
Чај од шипка
Многу богата со витамин Ц, шипинка има неверојатни диуретични својства, стимулирајќи лачење на жолчката. Покрај тоа, витаминот Ц го поддржува производството на колаген и е одличен сојузник во областа на целулитот.
Пченкарен чај од свила
Пченкарна свила чај е богат со калиум (што го прави корисен во природниот процес на детоксикација на организмот), содржи мали, но важни дози на калциум, како и витамин Ц и Е. Корисен е во исхраната бидејќи го стимулира базалниот метаболизам.
Чај од цикорија
Цветовите на растението се идеални, бидејќи содржината на супстанции слични на оние во кафето (без никакви несакани ефекти) ја зголемува стапката на базален метаболизам. Покрај тоа, тој е многу активен во мобилизирањето на масни наслаги.