Топла кади Колку се навистина здрави

Бања во џакузи ја поддржува регенерацијата на мускулите по тренинг и ги релаксира зацврстените крвни садови по напорниот ден во канцеларијата.

Спортските лекари се согласуваат: бањата во џакузи не е само за релаксација. Добро е за здравјето. Водата што клокоти има различни позитивни ефекти врз целиот организам.

Вителите одамна се повеќе од кади со воздух. Современи уреди кои на отворено во градината или да бидете инсталирани на балкон, да имате разновидни велнес-третмани што се надвор од удобноста на вашиот дом Вител лесно станува бања замена направи.

Здравствените ефекти на топлите кади се засноваат на четири својства

температурата на водата
пловноста
притисокот на водата
и отпорност на триење создадени од авиони за масажа во топла када

Бања во џакузи обезбедува подобра циркулација на крвта

Топлата вода во топла кади помага примарно Мускулатура. Во зависност од посакуваниот ефект, Топлината треба да се регулира. Експертите како професорот Бернхард Алман од Универзитетот за здравство и превенција во Сарброкен препорачуваат џакузи со температура помеѓу 37 и 40 степени Целзиусови за луѓето кои страдаат од напнатост или болки во грбот.

На еден Брзо ослободете се од болните мускули, соодветна е температура помеѓу 35 и 37 степени. „За мене ова е идеална температура за да се релаксирам во вртлогот без да се уморам“, вели Оливер Шрам од Васервелт Верцбург во Сомерхаузен. Тој зборува со тоа позитивниот психолошки аспект на престојот во вртлогот вклучено: Кога луѓето се изложени на стрес и голема напнатост, било да е преку работа или спорт, нивните емоции заглавуваат. Велнес бања во џакузи го олеснува ова.

Фото: Мануела Мејер/Вилерој и Бох | Поглед во модерен џакузи со своите разни млазници, кои овозможуваат различни апликации со различни авиони за масажа. Авионските пакети можат да се разменуваат со едно движење.

Ефектот на притисокот на водата ја поддржува работата на крвните садови

Бања во вртлогот не влијае само на мускулно-скелетниот систем. Топлината ги проширува крвните садови и го регулира крвниот притисок. Спа-ефектот оди уште подалеку: бања со џакузи е исто така корисна за подобра циркулација на крвта во внатрешните органи.

На крајот на краиштата, крвта е исто така подобро дистрибуирана во телото. Секој го знае ова: ако стоите подолго време, вашите нозе се чувствуваат како да ви попушта крвта. Нозете и екстремитетите стануваат тешки. Тоа не се случува во вителот. Вода притиска рамномерно на телото однадвор. Ова спречува намалување на притисокот на водата. Покрај тоа, пловната плоча во вителот ги олеснува зглобовите и обезбедува релаксација.

Но, што би бил вртлогот без нив Масажа изведена со мешавина од вода и воздух се јавува. Овде може да се забележат најголемите здравствени ефекти.

Масажата со џакузи ги релаксира мускулите

Вибрациите што се пренесуваат на телото преку водните млазници во вителот ги релаксираат мускулите. Вие не само што стигнувате до самиот мускул, туку и до лигаментите и соседните зглобови.

Само тоа Мешавина на вода и воздух во вител се покажува како ефикасен според изјавите на спортскиот лекар Вили Хипе. "Без воздух, млазот за вода во вителот би бил потежок. Воздухот ја прави водата помека со тоа што ќе се дистрибуира млазот подобро." Тој е убеден "дека малите повреди во вителот се расипуваат побрзо. Ткивото е олабавено и регионално подобро снабдување со крв".

Не само меур

Модерните топла кади не само што се оддаваат меурчиња. Вителите што беа дизајнирани за домашна употреба имаат различни млазници за масажа. Во зависност од тоа која област на мускул сакате да ја олабавите, дојдете во понови топла када различни млазници да се користи. „Авионите за масажа во одредени вители можат да се менуваат без технички алатки, така што во секое време може да се решат различни мускулни групи“, објаснува Оливер Шрам, кој исто така продава џакузи во Васервелт Верцбург.

Потрошувачка на енергија од вител

се Трошоците за енергија се критериум убиец за домашните вители? Комисијата за енергија во Калифорнија ја тестираше потрошувачката на енергија во име на Вилерој и Бох, која исто така произведува вители. Со температура на околината од 15 степени и температура во вртлогот од 38,9 степени Целзиусови, трошоците за енергија на џакузи со 24-часовно работење се движат помеѓу 16 и 20 евра месечно, во зависност од моделот. „Многу вртлози сега се толку добро изолирани што трошоците за енергија за вителот остануваат податливи“, нагласува Оливер Шрам.

И Хигиена во вител? Нема прашање за тоа: треба да се истуширате темелно пред да влезете во велнес бања. Самиот вртлог може да се чува чист со модерна грижа за вода. Употребата на хлор во џакузи во голема мера може да се потроши.