Традиционална кинеска медицина - Исхрана 1 пати различна во Изерлон - Совети за исхрана

Уште во 618 година од нашата ера, може да се најдат записи во кои е напишано дека здравјето не е можно без правилно познавање на добра исхрана.

исхрана

Нутриционистичкиот совет според ТЦМ се заснова на 5-те елементи. Циклуси на живот, карактерни црти, емоции, региони на телото, насоки на дејствување, вкусови и многу повеќе се доделени на секој елемент. Сè е меѓусебно поврзано и зема предвид многу ситници.

Кога станува збор за исхраната, вкусовите се важен аспект за избор на храна што може да ја подобри благосостојбата. Како по правило, има вкус кој е најпотребен. Сепак, сите вкусови секогаш треба да бидат вклучени во еден оброк со цел да се задоволат сите потреби за вкус.

Затоа што кој не знае дека нешто слатко може/треба да биде ... после срдечен оброк.

На индивидуална основа, тогаш е важно да се утврди што е вистинско за мене. На некои од нив им треба малку поголема острина за нешто да тече. Другото нешто горко за врзување сокови.

За да дознаете, неопходна е детална медицинска историја и проценка на 7-дневниот протокол за исхрана *.

* Дневен протокол - документација за сè што се јаде и пие, кога и под кои надворешни околности, на пр., Помеѓу во автомобилот.

Препораките вклучуваат, на пример, која храна поединец треба да ја користи по можност. Која тенденција на вкус треба да се земе предвид и како подготовката би била најкорисна.

Заради различните методи на готвење, може да се влијае на температурното однесување, а исто така и на вкусот на различната храна, билки и зачини.

Првата цел е зајакнување на центарот. Да се ​​создаде животна енергија (Qi) и да се дистрибуира од таму до сите области на телото.

Поедноставено, може да се објасни со стар бакарен котел над дрвен оган. Ако огнот е премногу врел, сами ќе изгорите супа. Ако огнот е премногу мал, супата не може да се готви. Ако сè е избалансирано, супата може да врие во мир и ќе биде сварлива.

Ние користиме само колачиња кои се неопходни за функционирање на оваа веб-страница. Ние не користиме други колачиња.