Традиционална сауна WS29SN
Модел: WS-29SN
- Прилагодлива температура
- ОДЛОУВАЕ
- ФМ радио со меморија
- ЦД-приклучок
- озонизирај
- Камења
- Кофа со лак
- Песочен часовник
- Термометар
- Светло: мала сијалица
- Уред за греење: Грејач за сауна
- Капацитет на моќност: 3000W
ГРЕАЧОТ СЕ МОНТИРА ВО ГОЛЕМО МИНИС. 15 см на сонцето!
Theидот на сауната е сендвич (облоги од дрво, минерална волна со алуминиумски влошка) и претставува пречка за отстранување на топлината од сауната.
Ефектите од сауната се разновидни, меѓу нив се сеќаваме: елиминација на токсините од телото, согорување на калории што резултира со губење на тежината, намалување на холестеролот, исчезнување на несоница, чистење на кожата со отворање на порите, позитивно влијае на плодноста кај мажите, го регулира ритамот на срцето, ја активира периферната циркулација, го зајакнува системот имуни.
Пред да влезете во сауна, се препорачува туш со вода на собна температура.
Времетраењето на сесиите во првата фаза не смее да надмине 15 минути. За ефикасна сауна постапката се повторува 3 пати. Започнете прогресивно со загревање на сауната на температури што можете да ги поднесете. Истражувањата покажаа дека просечните температури прифатени од повеќето луѓе кои прават сауна варираат помеѓу 80 и 90 степени Целзиусови. Кога воздухот во сауните ќе стане сув, истурете малку вода врз врелите камења. Така, ќе се ослободи пареа што ќе ја навлажни атмосферата. Кога ја напуштате сауната, се препорачува ладен туш, без да го шокирате телото. Пијте многу течности за да спречите дехидрација.