Тренд спортови за лето 2017 година
Трендовите спортови на летото 2017 година не само што обезбедуваат добри мускули, туку и добро расположение. Секој може да се вклучи и да се занимава со спорт, да лебди во воздухот како албатрос или да ползи како бубачки, факторот на забава е загарантиран.
Што е летање по тело?
Денес секој може да го реализира вековниот сон за летање на различни начини. Завршија напорните денови на Икар, кој сепак мораше да лепи пердуви од птици со восок за да ги изгуби на топлото сонце. Наместо тоа, сè што ви треба е само очила и ветроупорен костум за храбро да се фрлам во вертикален тунел за ветер.
Овој вид вертикален тунел за ветер е познат од поодамна во аеронаутичкото истражување, но сега сè повеќе се користи за спортски активности. Протокот на воздух во него е толку силен што едно лице може да се чува во суспензија тука за кое било време.
Летењето на телото често се нарекува скокање со падобран во затворено и се чувствува малку како скок со падобран или банџи скок, па затоа е еден од екстремните спортови. Ветерниот тунел обезбедува брзина на ветер од околу 200 километри на час и тоа е доволно не само да се задржи тежината на човечкото тело во воздухот или да се апсорбира, туку и да се забрза нагоре наспроти гравитацијата.
Како и со скокање со падобран, промените во положбата може да се контролираат со движења на рацете и нозете; јасно е дека отпорот на ветерот е поголем кога телото е максимално раширено. Исто така е можно да се направат кривини или специфични фигури на овој начин во тунелот за ветер. Не мора да бидете голем спортист за да го направите ова. Секое разумно здраво лице може да му верува на себе си за да го стори тоа и по само неколку минути во тунелот за ветер ќе добие чувство на тело за тоа како треба да се движи во него.
При скокање со падобран, стравот од височина е апсолутно контрапродуктивен и последното време за кабелот за рипување е прилично задолжително. Двете ограничувања не се однесуваат на летање по тело.
Bodyfly е многу пријатна вежба за фитнес
Зборот звучи многу слично, но да ја смениме темата сега. Bodyfly е нов спортски концепт од Италија. Основачот nенаро Сетола меша елементи за пилатес и јога со спортови за издржливост и техники за медитација на Далечниот исток. За време на тренингот, често се користи клацкалка (позната и како леталка), што би требало да го развие телото и истовремено претставува вежба за рамнотежа. Соодветно вежбање тренира скоро секој мускул на клацкалка истовремено, со постигнувајќи зачудувачка стабилност во областа на средината на телото преку трајно балансирање.
Австралија е позната по своите лази животни
Затоа, не е ни чудо што крцкањето е австралиски изум. Станува збор за некаков посебен вид на движење (оддолу под) што може да се опише како комбинација на индексирање и трчање. Во суштина е трка на сите четири. Сепак, многу слична таканаречена „Смешна прошетка“, која е директно поврзана со главниот град на кинеската провинција Хенан, одамна постои.
Австралиецот Шон Мекарти, кој го започна новиот тренд на крцкање, знае дека овој бизарен начин на движење не само што ги тренира нозете, туку и рацете и рамената. Повеќе од 1.100 kcal се трошат на час и патем, тоа е координативна вежба која го промовира чувството на рамнотежа. Кога главата и дното се на приближно иста висина, грбот доживува максимално олеснување. На почетокот, кога почетникот е сè уште неискусен во низата движења и понекогаш работи против себе, потрошувачката на калории е дури и претерано висока.
Затоа, на сите им е добро препорачано однапред намерно да пристапуваат на овие движења со цел да вежбаат и да стекнат оптимални процеси. Со текот на времето, брзината може да се зголемува сè повеќе и повеќе без да се прават движењата значително понапорни. Бидејќи овој посебен вид на движење напрега многу мускули, тетиви и лигаменти кои обично имаат пауза, препорачуваме однапред да планирате неколку вежби за загревање.
Извор на слика: ArtWithTammy/pixabay.com
Други интересни теми
здравје и исхрана
Спорт, здравје и исхрана - сè нè следи постојано во медиумите и во околината. Но, како и што можете да направите? Што треба да оставите? И.
Зајакнување на имунолошкиот систем во зима
Кратки денови, долги ноќи, ладно, влажно и претерано користен имунолошки систем ја карактеризираат зимата. Како и да е, треба и би сакале да бидеме на работа и внатре.
Брза помош со плускавци
Па, вреди да се оди во теретана?
Разновидниот свет на оџаци
Огнениот отворен оган во дневната соба е висина на домашната пријатност. Камини и нивниот амбиент се секогаш оптички.
Безбедна и чиста убавина
Во прехранбената индустрија, принципот е „Вие сте она што го јадете“, со козметички производи се поставува прашањето во што да дозволам себеси и мојата кожа?.
SodaStream - органски сируп
Новите „органски сирупи“ од SodaStream се состојат од 100% чисто органски одгледувани состојки. Затоа, тие не се само вкусно задоволство.
Алта Бадија - првиот ден на велосипедот на доломитите
На 18-ти јуни, Денот на велосипедот на Доломитите ќе се одржи за прв пат - вклучени се три поминувања, три провинции и три Ладински долини. Денот на велосипедот е настан за велосипедизам без никакви натпреварувања.
Адидас - Спортски прогресор за очила
Со тежина помала од 80 грама, прогресорот сплите од адидас Спорт очила е вистинска лесна категорија и една од најудобните и најфункционалните очила за скијање во светот.
Panasonic - Враќање на култниот грамофон на Technics
Легендарната грамофонска плоча „Техникс“ SL-1200 MK2 беше дел од пописот на секоја дискотека со децении. Култниот објект го направи брендот на Panasonic Corporation.
Аркофарма - Арковитал Пур Енерџи
За секој што се чувствува „истрошен“ или дури само уморен и исто така за секој што сака да постигне подобри перформанси. Арковитал Пур Енерџи.