Третман за детоксикација - Форум „Софтпедија“
Решение доста тешко да се направи овие денови, поради недостаток на квалитетно овошје и зеленчук (останува опција за хипермаркет)
Ако се потребни детали, пукај!
Во принцип, диетата се однесува на детоксикација и прочистување на дигестивниот и циркулаторниот систем.
Значително губење на тежината може да се види како несакан ефект.
Алтернацијата на оние што јадат помага интензивно да се согоруваат мастите, да се чистат нечистотиите и наслагите на дебелото црево и да се врати рамнотежата на соли, минерали и аминокиселини во организмот.
Еве го календарот на оваа диета:
Ден I, II, III (по можност деновите: Ми, andо и Ви од практични причини): 4-5 кг праски и 2л вода секој ден
Ден IV, V (Sa и Du) цитрус 4-5 кг или 2 l природен сок од цитрус.
Втор ден (Лу) вода и овошни чаеви, шипинки
Ден VII (Ма) печен компир со путер
Ден VIII (Mi) суров или варен зеленчук
Ден IX ()о) млечни производи, но не и телемеа и сирење
Ден X (Vi) овошје
Ден XI, XII (Са, Ду) по желба, но малку. Еве го тој практичен дел од самиот почеток. Можете да го поминете викендот со семејството или пријателите без да изгледате чудно со оваа диета.
Повторете 4 недели по ред, почнувајќи од шестиот ден (прескокнете го делот со праски и цитрус што е само воведен).
Без пушење, без пиење кафе, црн чај, безалкохолни пијалоци, сокови, но пијте 2 л обична вода дневно (барем).
Јас гарантирам губење на тежината од 7-9 кг, во услови во кои нема да почувствувате слабост на телото.
Исто така, ќе се воспостави општа состојба на благосостојба низ целото тело што може да биде само корисна.
Важни се волјата да не се откажувате, надминувајќи го критичниот период што се појавува на шестиот ден и да се почитува точно препорачаното.
Успех и волја!