Третмани за слабеење - диети - уреди за слабеење - третмани - слабеење јануари 2010 година

Слабеење-Излечи ефикасно слабеење, опрема за слабеење, брз режим на слабеење, третман против целулит, дермопорација, виртуелна липосукција, трајно отстранување на влакна, органско сончање, диети на славни, лек за слабеење, здрава исхрана, целулит, брзо слабеење, 4 килограми диета за 4 дена, диета губење на тежина

Среда, 27 јануари 2010 година

Диети од типот Аткинс, поефикасни за крвниот притисок отколку таблетите за исхрана

Понеделник, 25 јануари 2010 година

Абдоминална диета

диети
Абдоминална диета е создаден од Дејвид Зиченко - уредник на списанието за фитнес „Здравје на мажите“. Книгата е наменета за мажи, но основните принципи можат да се применат на секој.

ДермоЦел за убава кожа

Петок, 22 јануари 2010 година

Детска кожа Keiko SlimSpa со IPL ласерски уред за трајно отстранување на влакна

Преобликувајте се со радиофреквенција

Четврток, 21 јануари 2010 година

Theвездите го поставуваат тонот, избираат исончана и здрава кожа: ОРГАНСКО ТОНЕВЕЕ!

Кој не му се восхитува на нашето прекрасно шоу биз потемнета кожа? Но, во исто време размислуваме за здравјето на нашата кожа. Дали вреди да се ризикува рак на кожата поради солариумот само за да биде убав? Во интервју за Уника, дерматологот Себастијан Поп изјавува: „Изложеноста на неконтролирано ултравиолетово зрачење од типот А, како што е сонцето, со текот на времето може да предизвика рак на кожата“.

Клаудија рече за органското сончање: "Се обидов и бев многу задоволна од органското сончање од Кеико, процес што меѓународните starsвезди го прифатија многу години порано. Викторија Бекам дури призна дека има таква машина за сончање во неговиот сопствен дом “.

Времето во Санзијана Буруана

Среда, 20 јануари 2010 година

Брз лек за слабеење. Брзо слабеење јапонска диета

Оваа диета се заснова на принципи што јапонците ги користат секој ден. Е брз, релативно лесен и исклучително ефикасен, и на краток и на долг рок. Минималното времетраење што можете да го издржите диета тоа е три последователни дена, и максимум. колку што можеш и сакаш.

Ден I - ден на ориз.

Варете 250 грама ориз на тивок оган 20 минути. Откако ќе се олади, додадете неколку капки лимон или рендано јаболко. ориз поделена е на делови, така што ќе ја консумирате во текот на првиот ден. Ниту една друга храна не се консумира. Во вечерните часови, пијте една чаша незасладен зелен чај и најмалку два литра вода во текот на денот.

Ден II - денот на рибата.

Се консумира само над варена или скара риба, без никакво додавање.
Максималната количина е 500 грама риба, за целиот ден. Пијте една чаша незасладен зелен чај и најмалку два литра вода.

III ден - ден на ориз.

На овој ден, ќе се консумира само ориз, подготвен според рецептот што се користи првиот ден. Исто така, пијте зелен чај и многу течности.
Правилно следено, ова диета тоа ти помага да се симнеш 3 кг за 3 дена.

5-дневна диета

5 дневни диети се погодни за оние кои сакаат изгуби 4-5 килограми за само 5 дена. Покрај слабеењето, 5-дневен лек го детоксицира организмот и, во отсуство на вишок сол, спречува задржување на водата. Внимавајте на следниве правила: пијте 2-3 литри обична вода дневно, природни чаеви без шеќер, кафе - максимум 1-2 чаши дневно незасладено.

Ден со зеленчук

Јадете го следниов зеленчук или во сурови или парени салати: моркови, цвекло, карфиол, боранија, гулаш, пиперки, праз, домати. Подгответе салати со сок од лимон или јогурт; варениот зеленчук се подготвува во специјално сито, со дупки, во парна бања. Можете да јадете со јогурт и многу зелена боја по ваша дискреција.

Ден со овошје

Јадете 1 - 1,5 кг овошје на ден, поделено на мали порции. Не е важно дали ќе изберете една сорта или различни сорти. (Отстрани банани или други скробни плодови).
Ден со ориз и зеленчук
Јадете три порции варен ориз на ден (150 гр ориз без сол, обичен или со зеленчук или зеленчук. Помеѓу оброците, можете да јадете салати од суров зеленчук: целер, пиперки, домати итн. (Подготвени без сол или масло, само со јогурт или Лимон.)

Ден со млечни производи

Пијте само млечни производи, кисело млеко и/или кефир цел ден. Максимум 3 литри
Ден со природни сокови
Пијте само природни сокови од свежо исцедено овошје или зеленчук цел ден. Најдобар вкус се зрелите плодови: праски, нектарини, кајсии.

Внимание: Кој може да држи 5 дена лек, наизменично по избор, ќе телесната тежина лесни 4-5 кг. Со цел да се снабди телото со потребните минерали, јаглени хидрати, протеини и влакна, во следните два дена е можно да се консумираат, во разумни количини (100-150 g на ден) лесно месо (говедско, риба или пилешки гради без кожа), тестенини или житарки и евентуално една или две парчиња црн леб или 'рж, по можност препечени. Повторувањето на овој 5 + 2 дневен циклус најмалку 4 пати ќе направи чуда за вашата фигура, но исто така и за целокупниот тон.