Три рецепти за лимонада со краставици кои ќе ве спасат ова лето Mamaplus
Пред да се намуртете од гадење, откријте дека обичната краставица е малку калорична и богата со витамини и растителни влакна. И, ако пиете сок од краставица со некои тајни состојки, ќе уживате во најсвежителниот и специјалниот летен коктел. Овој пијалок е идеален за топол летен ден и има многу придобивки.
Лимонада со краставици и лимон
состојки:
- 5 краставици (или долг краставица)
- 5-6 нане лисја
- сок од 2 лимета
- 3-4 лажици шеќер (или ксилитол, или мед)
- 200 мл вода
количини за околу 4 порции
Начин на подготовка:
Излупете ги и исечете ги краставиците на половина за да ги отстраните семето, а потоа ставете ги во мешалка со чаша вода. Исцедете го сокот добиен преку ситно сито и додадете го во карафа, заедно со сокот од лимон. Можете да додадете шеќерен сируп (стопен шеќер во зовриена вода), и покрај тоа вода, онолку колку што сметате за разредување на сокови од лимон и краставица. Можете да додадете свежи листови од нане и коцки мраз!
Лимонада со краставица и Нане
состојки:
- 1 краставица
- неколку свежи листови од нане
- 200 мл свежо исцеден сок од лимон
- рендана кора од ½ лимон
- 1 литар вода
- мед по вкус
Начин на подготовка:
Додадете во нане мешалка, краставици исечени на четвртини и кора од лимон и измешајте сè додека не добиете фина паста. Процедете ја пастата низ ситно сито за да ги отстраните останатите остатоци од зеленчук. Додадете сок од лимон и вода над сокот од краставица, и добро измешајте. Засладете со мед по вкус. Чувајте ја лимонадата во фрижидер додека не сте подготвени за сервирање.
Лимонада со краставица и ѓумбир
состојки:
- 2 литри вода
- 1 среден краставица
- 1 лимон
- 1 лажичка свежо рендан ѓумбир
Начин на подготовка:
Излупете тиква, изрендајте ја и ставете ја во сад со вода. Додадете го лимонот (исто така исечен на тенки парчиња), рендан ѓумбир и оставете ја смесата во фрижидер шест часа, по можност преку ноќ. Ако е исклучително топол ден, можете да додадете неколку коцки мраз во лимонадата.