Tribulus terrestris - МУШКА
Тимот на Musqle.com
-Популаризиран во САД во 1970-тите
-се продава како додаток во исхраната што го зголемува тестостеронот
-единствената ефективна форма е специјално култивираниот бугарски трибул
-други форми не можат да дадат посакувани резултати во какво било научно истражување
Tribulus terrestis е одличен пример за растение кое може да има сосема различни својства кога се одгледува во различни услови.
Својата слава Трибулус ја стекна со тоа што (и сè уште се користи) со голем успех се користи од бугарските кревачи на тегови, што е посебна форма што долго време се одгледуваше за да се добие идеална количина на различни сапонини (претежно од типот фуростанол) во многу специфични пропорции да содржи.
Додека неколку научни студии и долги анегдотски докази ја покажаа ефективноста на бугарскиот трибулус направена од најголемата бугарска фармацевтска компанија „Софарма“, другите форми на екстракт од трибулусот се практично бескорисни.
Објаснувањето за ова е навистина едноставно: според научниот труд објавен во „Фитохемиски журнал“ во 2008 година “Дистрибуција на стероидни сапонини во Tribulus terrestris од различни географски региони ”(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17719068) постојат два различни типа на Tribulus terrestris.
Видовите вообичаени во јужна Европа (Бугарија, Грција, Турција) многу се разликуваат од оние што се наоѓаат во Азија (Индија, Виетнам). На азискиот Tribulus terrestris недостасуваат најпотентни сапонини, но е богат со други, кои, сепак, имаат мало влијание врз машкиот хормонален профил.
Додека клиничките студии со јужноевропскиот трибул ги докажаа неговите ефекти врз нивото на тестостерон (Клиничко испитување на подготовка на трибестан кај неплодни мажи, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6367515 Употреба на трибестан на овни со сексуални нарушувања, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3629956 Влијанието на екстрактот од Tribulus terrestris врз параметрите на функционалната подготвеност и хомеостазата на организмот на спортистите, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20095389), никој од општите видови на трибулус со азиско потекло не може да се најде. (Ефектот од пет недели дополнување на Tribulus terrestris врз мускулната сила и составот на телото За време на тренингот пред сезоната кај елитни играчи во рагби лига, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17530942 Ефектите на секој Tribulus terrestris врз составот на телото и перформансите на вежбите кај мажите обучени за отпор, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861339).
Најважните активни состојки во Tribulus terrestris:
Проторибестин (отсутен од азиската сорта)
Трибестин (отсутен од азиската сорта)
Трибулозин (поголема содржина во азиската сорта)
Постојат неколку други стероидни сапонини во Трибулус - всушност, списокот на активни супстанции расте илјадници со новото истражување.
За Tribulus се вели дека ги зголемува природните нивоа на тестостерон (и нивото на естроген кај жените) со директно стимулирање на ослободување на лутеинизирачки хормони и фоликуло-стимулирачки хормони. Овие два хормони за возврат се одговорни за производство на полови хормони и кај мажите и кај жените.
Ова сугерира дека ефектите на активните соединенија во Tribulis terrestris се навистина слични на оние на GnRH (хормони што ослободуваат гонадотропин).
Мит за тестирање на лекови
Tribulis terrestris никогаш не би можел да го подигне нивото на тестостерон на толку високо ниво што би резултирало во позитивен тест за анаболни стероиди.
Можно е некои спортисти со допинг историја да се обидоа да го обвинат правниот трибул, но бугарските лифтери кои отворено земаа трибули никогаш не беа позитивни.
Сексуален живот
Традиционално, трибулусот се користеше за губење на либидото и еректилна дисфункција. За разлика од анаболни стероиди, кои неизбежно доведуваат до пролонгирани и болни периоди на тотално губење на либидото, Трибулус има токму спротивен ефект.