Триглицериди Кога нивото во крвта е превисоко?
Триглицериди: Непознати крвни липиди
Триглицеридите се наоѓаат во мрсна храна. (Извор: Архива)
Го знаете нивото на холестерол. Но, дали знаете и колку триглицериди во крвта? Ова ниво на липиди во крвта е исто толку важно за организмот и здравјето како и нивото на холестерол - но досега имало малку внимание. Ако нивото на триглицерид во крвта е зголемено, ова е јасен знак за нарушување на метаболизмот на липидите - артериите се оштетени, како и од штетниот ЛДЛ холестерол. Како се појавува висока вредност на триглицерид, каде може да се измери и што може да се направи во врска со тоа?
Триглицеридите се во путер и масло
Без разлика дали путер, сланина или масло: Покрај заситени и незаситени масни киселини, околу 90 проценти од нашата храна се состои од неутрални масни киселини, триглицеридите. Триглицеридите се молекули на маснотии кои се состојат од една молекула на глицерин и три масни киселини и служат како резерва на енергија за организмот. Премногу маснотии во храната, сепак, го зголемуваат нивото на маснотии во крвта, поради што доведува до зголемено ниво на триглицерид, исто така познато како хипертриглицеридемија.
Сепак, маснотиите во исхраната не се апсорбираат само преку храната. Телото исто така може да ги произведува самите маснотии - од вишок шеќер и алкохол. Како резултат, луѓето со прекумерна тежина, дијабетичари и луѓе кои пијат многу алкохол често имаат премногу триглицериди во крвта. Наследното метаболичко нарушување исто така може да биде причина за високи вредности на крвта.
Како се одредува вредноста?
За да се утврди нивото на триглицериди во крвта, мора да се изврши крвен тест под посебни услови. Пред да земете примерок од крв, не смеете да јадете ништо од 12 до 14 часа, да пиете кафе или млеко и да не вежбате. Последната чаша алкохол треба да биде пред најмалку три дена, бидејќи тоа исто така може да ја фалсификува вредноста. Таков крвен тест се спроведува, на пример, за време на здравствената проверка, која компаниите за здравствено осигурување ја плаќаат на секои две години од 35-та година. Честопати, нивото на ЛДЛ холестерол се одредува истовремено со цел да се измери ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Проверете кај вашиот матичен лекар за тестот.
Кога нивото на триглицерид е превисоко?
Како и кај холестеролот, оптималната вредност на триглицерид мора да се мери индивидуално. Во зависност од факторите на ризик (на пр. Претходни болести, дебелина, бременост) и општо здравје, вредностите околу 150 милиграми на децилитар крв (mg/dl) се сметаат за нормални. Нивоата на триглицерид помеѓу 150 и 200 mg/dl се гранични доколку се присутни дополнителни фактори на ризик. Од 200 mg/dl, вредноста е превисока. За луѓето со претходни болести како што се дијабетес, сепак, треба да бидат насочени вредности кои се малку пониски од нормалната вредност.
- Табела: Стандардни вредности на триглицериди:
Нивоа на триглицерид (милиграми на децилитар крв)