ТВ ТВ - Пред тоа тежеше 183 килограми, сега е полн со мускули и квадрати
Ayеј Roundtree, 23-годишникот од Ланкастер, Охајо, ослабе над 90 кг за 19 месеци, за да може да се запишам во војска, пишува huffingtonpost.com.
Во ноември, младиот човек започна да тренира во Форт Бенинг во Georgiaорџија и сега сонува да стане еден полицаец.
Како помина од 183 килограми на само 92? Тој држеше строга диета, од 1.500 калории на ден, во комбинација со активен животен стил. Во слободното време прави џогирање, кошарка, пливање и вежби по ДВД.
„Имаше денови кога сакав да паузирам од вежбање и диета, но не застанав“, вели младиот човек, кој призна дека во средно училиште бил многу слаб, но како се откажал од спортот и станал седентарен, килограмите почнаа да се собираат.
„Мојата мотивација сум јас самиот. Сега, сакам да бидам секој ден подобар отколку што бев вчера. Сакам да изгледам најдобро, сакам постојано да се чувствувам во топ форма. Сакам да трчам најбрзо или најдолго растојание “, вели човекот.
Ayеј сега сака неговата приказна да ги мотивира другите да ослабат.