Твојот слаб пат за мене
или нарко-диета за диета зборува
Колку што се сеќавам, предметот храна има голема улога за мене. Без разлика дали тоа се должи на грчките гени, желбата да се подготви храна или едноставно дека сум познавач. јас сакам да јадам!
Диетална кариера
Со пубертетот започна првата диета и започнав импресивна диетална кариера. Некогаш успешно, некогаш помалку. Она што остана беше непријатно чувство и уште еден водич на полицата за книги.
Ова минуваше како црвена нишка низ мојот живот до 40-та година од животот и морам да истакнам во овој момент дека од една страна бев на трајна диета повеќе од 28 години, а од друга страна можев да стекнам длабинско знаење за исхраната и вежбањето при самостојно учење. Затоа од лично искуство можам да ве уверам дека диетите не функционираат!
Со задоволство до посакуваната тежина
Решив да ја следам желбата на моето срце и да ја направам исхраната моја професија. Бидејќи губењето или зголемувањето на телесната тежина е многу покомплексно отколку што се претпоставува и не зависи само од нашата волја, курсот за обука на холистичкиот нутриционист ИКП или нутриционистички-психолошки советник ИКП го погоди окото на бикот, бидејќи темите начин на размислување, срце и души, тело и сет на храна се најдете ја оваа гледна точка повторно.
На почетокот напишав дека сакам храна. Но, исто така и луѓето и нивните придружни искуства. После повеќегодишни ограничувања, сега знам дека уживањето и здравиот начин на живот не само што можат да се комбинираат, туку се и неопходни за да се постигне целта на долг рок.
Ајде да тргнеме заедно на удобна тежина во здраво тело и ум!