Диета при псоријаза Дали е можно да се ослободиме од оваа болест компетентно врз здравјето

Специјалист на статијата

До денес, не постои „лек против псоријаза“, но постојат ефективни методи кои можат да помогнат во намалување на нејзините симптоми. Еден таков метод е диета за псоријаза.

Хронични дерматолошки текови на псоријаза наречени незаразни болести, со дел од екстензор на кожата лактот и коленото зглобови, на скалпот (влакнест дел, околу ушите) карактеристичните лезии се појавуваат како црвени точки (плаки), обложени со лесни суви снегулки. Со текот на времето, осипите можат да се прошират на големи површини на кожата низ целото тело. И покрај фактот дека околу 4% од светската популација страда од псоријаза, причините за оваа болест сè уште не се целосно разбрани. Најуверливата верзија на патогенезата на псоријазата е автоимуна. Имунолошкиот одговор во форма на хиперкератоза може да биде предизвикан од хормонски, наследни, стресни и метаболички фактори.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Диета при псоријаза: целта е да се намали киселоста на крвта

Повеќето диети помагаат во сложениот третман на одредени болести. Може ли диета со псоријаза да излечи лице од оваа болест и да спречи нејзино повторување?

Некои истражувачи на клиничката медицина велат дека теоријата за влијанието на исхраната кај псоријазата нема сериозно научно оправдување. Но, многу пациенти со псоријаза тврдат дека диетата им ја олеснила состојбата. Затоа, при лекување на псоријаза денес, лекарите размислуваат за диета.

Главната причина за псоријаза е таканаречениот "синдром на зголемена интестинална пропустливост". Појавата на специфични псоријатични осипи на кожата е олеснета со разредување на theидовите на тенкото црево, што доведува до кршење на хематопоетската бариера, а токсините од цревата влегуваат во крвотокот. Кога црниот дроб и бубрезите, преоптоварени со токсини, престануваат да ги вадат од крвотокот, кожата го зазема „нашиот“ „трет бубрег“. Како што се сомневаат научниците, наспроти позадината на неповолните фактори, се одвива автоимуна реакција. Ова значи дека киселинско-базната рамнотежа на крвта се префрла во насока на киселина и предизвикува механизам за патолошко производство на дендритични имунолошки клетки и Т-лимфоцитни клетки. Тие го нарушуваат процесот на поделба на клетките на епидермисот и значително ги забрзуваат, што доведува до осип.

Диета за Пегано со псоријаза

Значи, во нормална крв треба да има слабо алкална реакција, така што кај псоријазата главната цел на диетата - намалување на киселоста на крвта, што треба да доведе до намалување на синтезата на автоимуни антитела. Покрај тоа, треба да се запре нормалното функционирање на гастроинтестиналниот тракт за да се обнови интегритетот на theидовите на тенкото црево и да се обезбеди ослободување на дебелото црево од „отпадот“ на дигестивниот процес. Тоа е, по секоја цена, избегнувајте запек.

Најпознатата диета за псоријаза е развиена од лекар од Newу erseyерси, Johnон Пагано (.он О. Пагано, 1930-2012) кој се справува со проблемот со псоријаза повеќе од 40 години. Основните принципи на диета за Пегано со псоријаза се наоѓаат во неговата книга „Исцелување на псоријазата: природна алтернатива“, за прв пат објавена во САД во 1991 година. И во 2000 година, книга за готвење псоријаза од д-р Johnон, која наведува над 300 рецепти за готвење диетална храна.

Во основата на овој нутриционистички систем, според самиот Пегано, се дела на неговите претходници. Оваа студија „Храната е вашиот најдобар лек“ од американски лекар со 50-годишно искуство, Хенри Г. Билер (1893-1975). И, исто така, „Енциклопедија на исцелување“ („Енциклопедија на лекување“) од светски познатиот американски „заспан пророк“ Едгар Кејс (1877-1945). Четириесет години, Кејси дијагностицираше и пропишуваше ефикасен третман со својот необичен подарок. Имаше многу меѓу пациентите на Кејси кои му приоѓаа за лекување на псоријаза. Едгар Кејс беше тој што ја виде причината за псоријазата во гореспоменатиот „синдром на зголемена цревна пропустливост“.

Според др. Пегано, псоријазата е надворешна манифестација на обидот на телото да се ослободи од внатрешните токсини. Главните диети на пациенти со псоријаза Пагано ги опишува како: Диета за псоријаза, вклучувајќи диета за псоријаза на главата, бара поголема потрошувачка на храна, алкализација на крвната плазма и помала употреба на производи кои ја зголемуваат киселоста. Дневната исхрана од 70-80% треба да се состои од алкални формули (зеленчук и овошје), остатокот од месо и житарки, т.е. производи што ја зголемуваат киселоста во крвта.

Исхрана за Пегано со псоријаза исклучува:

црвено месо (освен јагнешко) и нуспроизводи од месо (срце, бубрег, црн дроб, итн.);
Пушеле производи од колбаси и месо;
Леб и бисквити направени од бело брашно;
сè мрсно и пржено;
Зеленчук од семејството Соланацеа (компири, модри патлиџани, пиперки, домати и сите производи од домати);
бел ориз;
Јагоди, брусница, рибизли, сливи, боровинки, агруми и сокови;
Шеќер од трска и слатки од сите видови;
Крем, сладолед и милкшејк;
Морска храна (ракови, ракчиња, раковини, школки);
Кафе, пијалоци со кофеин, газирани пијалоци;
Конзервирана храна и сите производи што содржат конзерванси и бои за храна;
Алкохол и тутун.

Диета за Пегано со псоријаза вклучува:

Дел оброци во мали делови;
најмалку 1,5 литри чиста вода на ден (покрај другите течности), сок од лимон може да се додаде во водата;
лиснат зелен зеленчук (зелена салата, целер, спанаќ, магдонос);
свежо овошје во умерени количини;
Риба, живина, јагнешко месо;
Зеленчук (свежа, варена и запечена зелка, тиквички, моркови, цвекло, кромид, брокула, тиква);
Јајца (2 пати неделно, не пржени);
Овошни и свежи овошни сокови;
Зрната се ограничени (од овес, јачмен, просо, хеuckда, пченка);
Леб од грубо брашно, леб од пченка, леб со трици;
млеко со малку маснотии, сирење и урда (понекогаш);
Маслиново масло (за облекување салати);
Бадеми (2-4 парчиња на ден, до 3 пати неделно);
Семиња (тиква, сончоглед, сусам, лен);
Билни чаеви (направени од камилица, шафон, лопен, шафран, кора од брест).

Диетата за време на егзацербација на псоријазата, заедно со симетричен сет на храна, треба да содржи: рибино масло, ленено масло, витамини А, Д и Е, лецитин, селен, цинк и фолна киселина.

[9], [10]

Диета за псоријаза од пожар

Рускиот дерматолог и билкар Светлана Огнева страдаше од псоријаза, поради што се справи со оваа болест. Таа беше третирана со билки и нејзините препораки, содржани во книгата „Мојот живот и мојот дуел со псоријаза“ од 1997 година, се формулирани како што следува. Неопходно е да се одбие употребата на хормонски агенси; редовно пијте чај од билки и земајте бањи со билки; Следете ја состојбата на гастроинтестиналниот тракт и одржувајте диета.

Што се однесува до исхраната на псоријаза Огнева, списокот на храна што може да се консумира или не е апсолутно аналогно на препораките на диетата за Пегано со псоријаза.

Навистина, дозволени се брусница, рибизли, сливи и боровинки - Огнев - во мали количини. Диња, банани и јаболка се препорачува да се јадат одделно од друга храна, но авокадото не може да се консумира со зголемено ниво на уреа.

Исто така, диетата со оган диктира дека пациентите со псоријаза имаат посно говедско, телешко и зајачко месо (варено или запечено). Се воведува цвекло, како и житарици (со намалена потрошувачка на леб). Овес, ориз, гриз и гриз од пченка, тестенини и мешунки (грав, грашок и леќа) треба да бидат исклучени од исхраната. Но, гравот не е забранет.

Лекарот препорачува подготовка или вегетаријанска почетна храна или супи на тенка супа од месо. Една од опциите за мени за дневна исхрана за псоријаза изгледа вака:

За појадок - омлет од две јајца, 100 гр урда, кафе со млеко.
За ручек: салата од зеленчук (облечена со маслиново масло), вегетаријанска супа од борш или житарици, варена или печена во рерна. Пилешко (зајак) со хе bда, компот.
За закуска - свежо или печено јаболко, банана.
За вечера - морска риба, пареа, тиквички на пареа, инфузија од роза.

[11], [12]

Осврти за диети за псоријаза

Многу дерматолози се позитивни на диетална терапија и веруваат дека правилната исхрана при псоријаза може да ги намали симптомите на оваа болест. И практиката покажува дека тоа е всушност така.

Напорите за придржување кон правилниот нутриционистички систем не се залудни. Осврти на диети кај псоријаза покажуваат дека кај некои пациенти, симптомите на псоријаза практично исчезнуваат за 4-6 месеци. Но, штом лицето започне да ја крши диетата, осипите повторно се појавуваат на кожата.

За жал, диетата со псоријаза не ја ублажува оваа болест, но помага да се намали манифестацијата на нејзините симптоми. Во исто време, тоа ви помага, другите не забележуваат никакви позитивни промени кога ја менувате вашата исхрана. Очигледно, ова се должи на фактот дека псоријазата е една од полиетолошките болести и дека индивидуалните карактеристики не се од мала важност и за развојот на патологијата и за степенот на ефективноста на терапевтскиот ефект на различните методи на лекување.

Времето што е потребно за да се постигнат првите позитивни резултати - од неколку недели до неколку месеци. Значи, мора да бидете трпеливи. Покрај тоа, диетата за псоријаза треба да се почитува цел живот - да се задржи контролата врз појавата на осип.