Убавината ви влегува под кожа - Здрави задоволства
Убавата кожа не мора да е резултат на длабочината и цврстината на нејзината текстура. Преваленцата на проблеми со кожата кај автоимуните феномени како што се мултиплекс склероза, ревматоиден артритис, целијачна болест, Кронова болест или дијабетес тип II се зголемува.
Нашиот извонредно комплексен имунолошки систем може успешно да нè заштити доколку открие и елиминира една од трилиони индивидуални инфекции. Кога работи добро, веднаш започнува ефикасен напад врз натрапникот со вирусна или бактериска инвазија и нè опоравува од настинка за само неколку дена. Но, оваа прецизно кореографска интеракција помеѓу имунолошкиот систем и ткивото оди сосема погрешно во автоимуните работи. Во овие случаи, пријателот е прогласен за непријател и се бори против она што треба да се заштити.
Но, што е предизвикувачот на автоимунитет? Во меѓувреме, научно е докажано дека токсините во животната средина и токсичните хемикалии на кои сме се повеќе изложени влијаат на нашата отпорност до толкава мерка што е нарушена комуникацијата со телото. Фактот дека 80% од нашиот имунолошки систем се наоѓа во цревата значи дека ако нешто тргне наопаку во цревата, тоа има сериозни последици за целиот организам.
Кога нашиот имунолошки систем е компромитиран, најпрво страдаат нашите најслаби точки. Ако станува збор за кожа, тогаш се распламтува за кратко време со симптоми како псоријаза или егзема. Кожата дисипира воспаление што го има својот извор во цревата. Колку и да е примамливо за брзо ослободување од проблемот со стероидните креми, единствениот разумен начин да се реши проблемот е да се погледне навнатре - да се детоксицираат и да се лекуваат цревата и со тоа да се врати имунолошкиот систем.
По повеќе од 25 години медицинска пракса, апсолутно сум убеден дека корените на здравјето на кожата може да се најдат во дигестивниот систем. Ако цревата не можат да се справат со ендо-токсичен материјал и ги истурат сите бактерии и паразити во крвотокот, како се претпоставува дека кожата нема да влијае? Целото тело влегува во вистинска борбена состојба.
Нема најдобри и најскапи креми и козметички засилувачи на убавина нема да ви помогнат ако претходно не сте ја испитале нерамнотежата во цревата. Кожата не може да заздрави до тогаш. Тоа е исто како да ставате фластер на прострелна рана.
Убавината започнува внатре. Несреќен стомак доведува до несреќна кожа, слабост и лошо расположение. Добар терапевт прво ќе направи тестови и ќе ги разгледа навиките во исхраната пред да препише пробиотици, дигестивни ензими, омега 3 киселини или антимикробни агенси.
Ако имате проблеми со кожата, треба да следите антиинфламаторна диета со многу разнобојни овошја и зеленчуци и пребиотички сорти, како што се кромид, праз или лук, бидејќи се полни со антиоксиданти и неопходни за производство на колаген. Ферментирана храна како кисела зелка или кимчи, цели зрна и лесно сварливи јаглени хидрати, како и масна риба со ладна вода како скуша или харинга се важни поради омега 3 масните киселини.
Прво треба да ги балансирате добрите и лошите бактерии во цревата. Додатоците за градење „внатрешна кожа“ ќе помогнат да се изгради „надворешната кожа“.
Секој заслужува убав изглед, без оглед на возраста, а доживотна задача е да се грижи за цревата за тоа.