УПАТСТВО ЗА КОРИСНИК - бесплатно преземање PDF
УПАТСТВО ЗА КОРИСНИЧКИ ПРИРАЧНИК ЗА КОРИСНИК Polar Electro Oy Professororintie 5 FIN-90440 KEMPELE Тел +358 8 5202 100 Факс +358 8 5202 300 www.polar.fi 17924320.00 DEU/ENG Производи за управување со поларна тежина WM42/WM41 WM22/WM21
Честитки за купувањето на производот за управување со поларна тежина. Овој производ ве поддржува во достигнувањето на вашата лична цел. Овие упатства за употреба ќе ви помогнат: Создадете лична програма за управување со телесната тежина. ажурирајте ја вашата програма дневно или неделно. Документирајте го вашиот дневен и неделен напредок. Производот за управување со поларна тежина е дизајниран да го подобри составот на вашето тело. Производот вклучува програма за управување со тежината што ги задоволува вашите лични потреби и со тоа ве поддржува во планирањето за постепено намалување на тежината и долгорочно одржување на вашата посакувана тежина. Програмата се базира на комбинација на обука и разумна исхрана. Тоа ја покажува и вашата потрошувачка на калории и условот за калории со цел да ве донесе до вашата посакувана тежина. Прочитајте, за да ги разберете сите карактеристики на производот и да извлечете максимум од вашата програма за управување со телесната тежина. WM42 WM41
3. ОБУКА СО ВАШИОТ ПРОИЗВОД ЗА УПРАВУВАЕ СО ТЕIGHИНА. 32 3.1 КАКО ДА го носите ТРАНСМИТЕРОТ и да започнете да го СНИМАТЕ ВАШЕТО ОБУКА. 32 3.2 ФУНКЦИИ ЗА ВРЕМЕ НА ОБУКА. 33 3.3 СВОЈА ЗОНА. 35 3.3.1 Како да ја одредите сопствената зона. 36 4. Потсетување на заштедени информации за обука. 38 4.1 ДОСИЈА ЗА ОБУКА. 38 4.2 Дневник за датотеки. 40 5. МЕНУВАЕ НА ВЛЕЗИТЕ. 43 5.1 ОПШТИ ВЛЕЗИ. 43 5.2 Дневнички влезови за програмата за управување со тежината (WM42/WM41). 46 5.3 МЕНУВАЕ НА ПОСТАВИТЕ НА КОРИСНИКОТ. 49 5.4 ПОСТАВУВАЕ НА ФУНКЦИЈАТА ЗА ГЛЕДАЕ. 50 5.5 ПОДАТОЦИ ЗА ТРАНСФЕРИРАЕ ОД КОМПЈУТЕРОТ ВО УПЛИНК (WM42/WM41). 52 6. ГРИА И ОДРУВАЕ. 53 7. ВАANTНИ ЗАБЕЛЕШКИ. 55 7.1 ПРОИЗВОД ЗА ПОЛАРНО УПРАВУВАЕ СО телесната тежина и интерференции за време на обуката. 55 7.2 Минимизирање на можните ризици на програмата за управување со тежината. 56 8. Често поставувани прашања. 58 9. ТЕХНИЧКИ СПЕЦИФИКАЦИИ. 63 10. ГАРАНЦИЈА ЗА СВЕТСКИ ПРОИЗВОДИТЕЛ. 64 11. ОДГОВОРНОСТ ЗА ОДГОВОРНОСТ. 65 СОДРИНА 7
1. ВОВЕД ВО ПРОГРАМАТА ЗА УПРАВУВАЕ СО ТЕЛИШТЕТО 1.1 Компоненти на производот за управување со телесната тежина Производот за управување со поларна тежина се состои од единица за зглоб, предавател, еластичен појас и книга Водич за управување со тежината, картичка за броење калории и мерна лента Програма за управување со тежина. Можете да ја користите единицата за зглоб за да креирате, ажурирате и документирате напредок. Предавател Електродите на задниот дел на предавателот го мерат срцевиот ритам користејќи го акциониот напон на вашата кожа. Предавателот го пренесува ова на вашата единица за зглоб преку радио. предавателот за време на вежбање. Еластичен појас Еластичниот појас осигурува дека предавателот се држи безбедно околу градите. Водич за управување со тежината на поларниот комплекс "и картичката за броење поларни калории Книгата содржи информации и совети за успешно управување со телесната тежина. Можете да ја видите содржината на калории во различна храна и пијалоци на картичката за броење калории Полар. 8 ВОВЕД ВО ПРОГРАМАТА ЗА Управување со тежината
Икони за програма за управување со тежина Пенкало Пенкалото ви покажува каде да го најдете електронскиот дневник на вашата програма за управување со телесната тежина. Пенкалото се појавува и кога се менуваат целите за обука. Симболот исчезнува по ажурирањето на вашата тежина, калориите што сте ги земале или вредностите во дополнителниот дневник (WM42/WM41). Скала Скалата ја покажува функцијата во дневникот, каде што можете да ја документирате и ажурирате вашата тежина. Трофеј Трофејот ви покажува дека сте ја достигнале посакуваната тежина. Срце Срцето е функција на дневникот. Вашите неделни согорени калории преку вежбање се документирани овде. Apple Тука можете да ги документирате и ажурирате калориите запишани во дневникот. X Тука можете да ги документирате и ажурирате сопствените дефинирани вредности во дневникот. Пример за внесување на големината на струкот (дополнителниот дневник е достапен само откако ќе се активира во менито Поставки). Плик Овој симбол ве потсетува да ја внесете вашата тежина или да ја ажурирате програмата за управување со тежината. Дополнителни информации во поглавјето Документирање и ажурирање на напредокот (WM42/WM41), страница 22. 10 ВОВЕД ВО ПРОГРАМАТА ЗА УПРАВУВАЕ СО ТЕIGHИ
Други симболи Срце Срцевиот симбол без рамка означува пренесување на срцевиот ритам. Дополнителни информации во поглавјето Обука со вашиот производ за управување со тежината, страница 32. Рамката околу срцевиот симбол означува шифрирано пренесување на срцевиот ритам. Дополнителни информации во поглавјето Обука со вашиот производ за управување со тежина, страница 32. Звук Во режимот време, овој симбол значи дека е активирана функцијата за аларм/будење. Во режим на обука, овој симбол значи дека алармот на целната зона е активиран.За повеќе информации, видете во поглавјето Обука со вашиот производ за управување со тежина, страница 32. Батерија Батеријата во вашиот зглоб е скоро празна. За повеќе информации, видете Грижа и одржување, страница 53. ВОВЕД ВО ПРОГРАМАТА ЗА Управување со тежината 11
2.2 ПРОГРЕС ЗА ДОКУМЕНТ И Ажурирање (WM22/WM21) 2.2.1 ДНЕВЕН ДОКУМЕНТ ЗА ТЕIGHИНА И Ажурирање на вашата тежина Ажурирајте ја тековната тежина дневно или неделно во единицата за зглоб. Препорачуваме да се мерите со истата вага во исто време од денот - по можност наутро пред појадок. 1. На екранот за време на денот, притиснете го копчето. Целна тежина Тековна тежина Стрелката покажува дали сте се здебелиле или изгубиле или дали сте ја задржале својата тежина. Проверете во која насока е насочена стрелката: вашата почетна точка во програмата за слабеење. > Вашата тежина опаѓа. Слабевте.