За чудо слабеете со диетата со пилешко
Данската диета со пилешко се чува 13 дена и само еднаш годишно. Тие можат да изгубат и до 8 килограми.
ЗЕМЈОТРЕСИЈА: ДАВА Мирабела Дауер! ОБЈАВУВА JЕТО Е САМО НАПРАВЕНО. Фановите се во солзи
- зеленчук: целер, брокула, моркови, спанаќ, боранија, домати, зелена салата, целер,
- природен јогурт, малку маснотии
- овошје: јаболка, портокали, лимони
Ден 1
Наутро: 1 шолја кафе или зелен чај со 1 коцка кафеав шеќер
Ручек: 2 тврдо варени јајца, 350 гр варен спанаќ, 1 голем домат
Вечера: 1 зелена салата со сок од лимон, 200 гр пилешки гради на скара
2 ден
Наутро: 1 шолја кафе или зелен чај со 1 коцка кафеав шеќер
Ручек: 1 природен јогурт со малку маснотии, 200 гр чиста пилешка шунка
Вечера: 1 зелена салата со сок од лимон, 200 гр пилешки гради на скара
3 ден
Наутро: 1 чаша кафе или зелен чај со 2 коцки кафеав шеќер, 1 парче тост
Ручек: 200 гр пилешко на скара, 1 мала салата со сок од лимон
Вечера: 1 варен целер, 1 голем домат, 1 портокал, 1 парче посна пилешка шунка
4 ден
Ручек: 200 гр варено пилешко месо, 200 мл свеж сок од јаболко
Вечера: 1 варено јајце, 1 рендан морков, 250 гр посно урда
5 ден
Наутро: 1 голем морков, рендан
Ручек: 200 гр варено пилешко, 100 гр варено боранија
Вечера: 1 рендан целер измешан со 1 мал јогурт
6 ден
Наутро: 1 шолја кафе или зелен чај со 2 коцки кафеав шеќер
Ручек: 200 гр варена брокула со сок од лимон, 1 голем домат
Вечера: 250 гр пилешки гради на скара, 1 зелена салата, 1 мал целер
Од седмиот ден, дневното мени се продолжува до 13-ти, пишува а1.ро.
Тој ги изми патиките со детергент и ги исуши. Наскоро ги облече и излезе надвор, но изненади! „Ова е најсмешната работа што сум ја видел оваа година“ (ФОТО)
Се качил во метрото кога видел нешто сосема неочекувано. Неговото срце стоеше мирно: „Не дај Боже, тој е огромен“ (ФОТО)
Адријан бил во филтерот кога гладно куче се приближило до полицискиот автомобил. Тоа беше моментот кога го сфати тоа .
Други вести за диети/рецепти
Како правилно да направите супа од стомак. Класичен рецепт на баба, вкусен и вкусен
Соберете ги сите ваши најблиски на масата со навистина вкусно јадење. Традиционалните јадења ќе ја направат незаборавна секоја средба со најблиските! Неговото едно од јадењата што го сакаат сите Романци.
Омилен рецепт на семејството. Како да се подготви најдобриот шејк од јагоди
И малите и големите се loversубители на слатки. Понекогаш, сепак, може да биде тешко и одзема многу време да се подготви детален, печен десерт како капини, мафини или.
Еве ја тајната: како да направите најдобар бифтек на скара. 3 чекори на кои треба да обрнете внимание секој пат
Вкусен бифтек, сервиран со вистински гарнир, секогаш ќе ги претвори оброците со пријателите или семејството во незаборавни моменти. На најдобриот бифтек на скара му требаат само неколку.