Урда и палачинки од овесна каша - рецепт

Секој полудува по овие палачинки од урда и овесна каша! Без никаков шеќер, тие се совршен почеток на денот за вас доколку вежбате многу или внимавате на диетата. Многу енергија за тој ден!

палачинки

корисни информации

  • Време на работа: 15 минути Подготовка: 5 минути Подготовка: 10 минути
  • Време на чекање: 15 минути Време на одмор: 15 минути Тешкотија: лесно Цена: € € € €

подготовка

Кваркот фино исчистете го со снегулки од овес, ленено семе и јајца во блендер. Оставете млеко да тече додека не се формира густо тесто. Оставете го да кисна околу 15 минути.

За да пржете, ставете малку маснотии од кокос во топла, обложена тава и ставете мали порции тесто. Пржете додека не порумени 1-2 минути, свртете и печете додека не порумени 1-2 минути. Печете ги сите палачинки на овој начин и послужете со свежи бобинки ако сакате.