Уринарна инконтиненција - вистински и актуелен проблем, за кој е добро да се зборува - Тестот

Штркот е со вас повеќе од 25 години, вклучително и кога предметот за кој се дискутира е деликатна и често табу тема. Затоа постигнуваме гол Светска недела на инконтиненција на урина зборувајќи денес за ова деликатно прашање и што можеме да сториме за да го спречиме.

Поради слабите информации и комуникација, стигмата или срамот, некои жени не знаат дека многу од проблемите со кои се соочуваат може да се третираат со соодветни алатки. Пример од категоријата табу-теми е здравјето на карличната област - здравјето на перинеумот.

перинеумот е силен сет на мускули кои играат важна улога во поддршката на тежината на абдоминалните органи, контролата на мочниот меур и интимната благосостојба. Проблемите со карличната област, вклучително и инконтиненцијата, се изненадувачки чести, влијаат една од три жени и до 80% од бремените жени или нови мајки.

Уринарна инконтиненција тоа е еден од проблемите што можат да влијаат врз нас и физички и емоционално. Ако се прашувате што е тоа, еве го одговорот: поради ослабување на карличните мускули - перинеумот, жените може да доживеат истекување на урина при кашлање, кивање или вежбање. Најчести причини се стресот (напорот), породувањето и стареењето, дебелината е исто така фактор што го влошува проблемот. Се случува; тоа не треба да биде причина за срам.

Како можете да се грижите за перинеумот на која било возраст и како да се лекува уринарна инконтиненција?

Едноставно: зајакнување на карличните мускули. Вежбите Кегел изведени со специјално дизајнирани уреди се меѓународно признати и дизајнирани да ги тонизираат мускулите што го поддржуваат мочниот меур.

Кои се придобивките од Кегеловите вежби?

Третира уринарна инконтиненција.
Тие можат да ја зголемат флексибилноста и еластичноста на перинеумот.
Тие можат да помогнат при раѓање со непроменети перинеумот.
Тие можат да и помогнат на бремената жена да се опорави по породувањето.
Тие го подобруваат сексуалниот живот.
Зголемете го протокот на крв во карличната област, што го подобрува здравјето на областа на гениталиите на која било возраст.
Го штити здравјето на целиот карличен систем за време на менопаузата.

Тешко е да вежбате мускули што не можете да ги видите, затоа Елви Тренер е тренер број 1 Кегел во светот со сите овие проблеми.

Препорака за оние кои користеле Elvie Trainer:

8 од 10 покажуваат подобрувања.
98% сметаат дека е пријатно.
9 од 10 би го препорачале уредот Elvie Trainer.

Што е Елви Тренер и како работи?

Елви тренер на Штркот е тренерот Кегел бр. 1, мала форма, симпатичен и анатомски, кој се вметнува во вагината за да се насочат вежбите што ќе го подобрат здравјето и ќе го тонираат перинеумот.

Напредната технологија за биофидбек и сензорите откриваат движење, мерат сила, правилна техника и одржуваат резултат. Elvie Trainer доаѓа со изборно покритие за сопствено димензионирање и дискретна торбичка за носење, која исто така делува како натоварувач, што го прави лесен за употреба во секое време.

Поставете го Елви Тренер во внатрешноста на вагината, со опашката надвор.
Поврзете се со мобилната апликација
Следи тонирање на перинеа во реално време.

Удобен, безбеден и лесен за употреба, Elvie Trainer е дизајниран да ви помогне да извлечете максимум од вежбите на Кегел. Останете мотивирани со гледање на тренингот во реално време, поставете персонализирани цели и добијте повратни информации во реално време за добиените резултати.

апликација - што може да се преземе бесплатно од Продавница за Апликации и Google Play - следи напредок, го коригира начинот на работа, ве обучува низ различни нивоа на тежина (обука, почетник, среден, напреден) и ви овозможува да поставите некои цели што треба да ги постигнете по вежбите. Ефектот? Тонирани мускули за помалку од 4 недели преку пријатен и забавен тренинг за само 5 минути. Дури нема да сфатите кога помина времето!

Ефективните и лесни за следење резултати беа дизајнирани од експерти од Царскиот колеџ во Лондон и Универзитетот Оксфорд. Елви тренер го препорачуваат повеќе од 800 здравствени и велнес професионалци ширум светот, освојувајќи повеќе од 15 награди за дизајн и иновации.