Услуги; Фитнес на тигар
Ние ви нудиме токму она што го барате. Од тренинг со тегови до групни тренинзи до ментално здравје со јога. Изберете тренингот и да започнеме!
СЕГА НОВО!
Видео во живо, лична обука
Решението во време на коронска криза: продолжете да тренирате дома! Отсега натаму, нашите лични тренери ќе ве тренираат ВО ИВО преку видео-телефонија преку Skype или FaceTime. Добијте поттик за мотивација, научете за вежби за обука кои исто така работат без опрема и создадете индивидуален план за вежбање за вас. Вие одлучувате дали сакате да тренирате неколку пати или еднаш.
Тонирање на телото
Зајакнете, тонирајте и обликувајте го вашето тело. Обука со сопствена тежина или мали предмети, како што се тегови или цевки. Различни лекции обезбедуваат разновидност и различен интензитет. Друг вид на обука за издржливост со основни аеробни чекори и дел за зајакнување.
Обука за издржливост
Намалете ја содржината на телесните масти и телесната тежина. Со обука за издржливост не само што ја зголемувате вашата благосостојба, туку и толеранцијата кон стресот. Тешко дека постои област што нуди поголема разновидност на методи за обука.
Обука за менаџер/извршен директор
Во нашиот брз свет, обично брзате од едно на друго закажување. Имате тенденција да го заборавите вашето тело и вашето здравје. Ова може да се промени со оваа програма. Со совети за секојдневниот живот, обука за грб за превенција и обука за управување со стресот, брзо ќе се почувствувате повторно повитални.
Совети за исхрана
Добијте индивидуален совет за исхрана од личен тренер. Исто така, во комбинација со соодветна обука. Без оглед за што станува збор, јадете здраво или слабеете, со задоволство ве советуваме. Малите промени доведуваат до први успеси.
Обука за сила
Зголемете ја силата и зголемете ја мускулната маса. Разновидните методи за обука ви овозможуваат да се прилагодите на која било посакувана цел. Преку континуирано зголемување, брзо ќе ги видите првите успеси во обуката за сила.
Обука на отворено
Вежбите на отворено се новиот тренд - надвор од студиото и во природа. Надвор работите со сопствена телесна тежина, што е позабавно и исто така поздраво. Стресот е многу полесен да се ослободи на свеж воздух.
Намалување на телесната тежина
Дали сакате да ја намалите вашата тежина и да бидете во форма истовремено? Тогаш тоа е токму она на што работиме. Постојат неколку методи кои можат да се користат за да се намали телесната тежина на вашето тело. Од тренинг за издржливост, тренинг за сила до здрава исхрана и други совети и трикови. Не постои такво нешто како погрешен тренинг за слабеење.
Дополнителни услуги
Не го најдовте тука она што го баравте? Или сакате да знаете што друго е можно? Постојат многу достапни методи за обука како личен тренер. Дојдете кај нас и ќе составиме нешто заедно од вашите желби и идеи.
TRX обука
Обучете ја вашата координација, сила, стабилност и издржливост со помош на комплетите за суспензија. Благодарение на разновидните вежби, ништо не застанува на патот до разновидниот тренинг. Покрај тоа, можете да го направите скоро насекаде.
Обука за мала група
Обучете заедно со две до пет лица кои ќе ви дадат дополнителна мотивација. Една заедница ви дава сила и инспирација. Обучувачот, исто така, се занимава со вас индивидуално во мала група. Обучете со луѓе што ги познавате или запознавајте нови луѓе додека вежбате.
Градење на мускули
На градењето на мускулите влијаат повеќе фактори. Меѓу другото, исхрана и обука. Да видам успех, да издржам напорен тренинг. Единиците за обука мора постојано да се зголемуваат, но фазите за обновување не смеат да се забораваат. Ние ќе создадеме вистински план за вас со сè што оди со него.
Имате најмалку 30 години и го сакате своето тело
Остани фит? Тогаш си со овој
Програма точно!
Нашата локација за обука:
Нашиот контакт
www.Tiger-Fitness.de е домен на Digital Tigers GmbH
Моселстрасе 27
60329 Франкфурт на Мајна
+49 (0) 69 4058 65 04
TigerFitness го нуди комплетниот пакет за сите sportsубители на спортот. Обучете со вашиот личен тренер и постигнете ги своите цели за кратко време. Без разлика дали вежба за сила или издржливост, TRX или тонирање на телото, вашиот тренер за TigerFitness има опција за сите желби. Обуката може да се одвива самостојно или во мали групи, така што има по нешто за секого.
TigerFitness личен тренинг во Франкфурт, Дармштад, Мајнц и Висбаден.