Успех во исхраната Тежината се преполови за само една година - оваа жена е горда на своите стрии!
Тежината е преполовена за само една година - оваа жена е горда на своите стрии!
Голема разлика: жената од левата страна на сликата тежи над 120 килограми, жената од десната само половина - а сепак истата личност може да се види на двете фотографии, направена само една година.
Како е можно тоа? Конер Ренш направи далеку порадикален пристап кон слабеењето отколку што тоа го прават повеќето луѓе. Кога почна да се грижи за своето здравје поради нејзината голема тежина, малку вежбање или диета не беа доволни - таа го сврте својот живот однадвор.
Со помош на нутриционист, таа ја смени својата исхрана и оттогаш се снаоѓаше без индустриски преработена храна. Со помош на личен тренер, таа се обиде во кик бокс. Неуморно, ден за ден, недела по недела, месец по месец - резултатите се почувствуваа многу брзо.
Во 2015 година Конер конечно се осмели да учествува во натпревар во бикини. Тоа беше прв пат во нејзиниот живот да облече дури и бикини - и победи во категоријата „Промени“.
Конер гордо ги покажува своите стрии, често срамежливо скриени како наводна дамка - на крајот на краиштата, тие се видлив знак за нејзиниот долг развој. „Никогаш не се срамев од стриите, секогаш бев горда на нив“, рече таа во интервју за веб-страницата „Inside Edition“. „Дури и да можам, никогаш не би сакал да се ослободам од нив. Тие се мои воени повреди, секојдневно потсетување на борбата што ја добив“.
Во меѓувреме, Конер Ренш стана пример за многу луѓе и има над 45.000 фанови на Инстаграм. Ако го стори тоа, нејзините фанови се согласуваат, можна е слична трансформација за сите нив.
А Конер? Сега е доволно слаба и малку го опушти строгиот план за исхрана: "Јас сум дебела девојка која е во тело на витка девојка. Јадам 80 проценти здраво - и останатото време јадам се што имам апетит за "