Успешна приказна OPTIFAST® од Јасмин, 33 OPTIFAST®
Јасмин од Фридрихшафен веќе не беше забавен да оди на шопинг. Вашата последна големина на панталоните пред да започне програмата: 46 - па дури и тоа веќе беше премало. Купи една големина поголема? За Јасмин тоа не доаѓаше предвид, па затоа реши да ослабе.
„Немав повеќе сила.
Не само нејзината големина ја натера Јасмин да ослабе: многу мали секојдневни искуства доведоа до нејзина одлука, но една ситуација на нејзиниот последен одмор во Шкотска беше исто така особено незаборавна: таа сака да се искачи на светилникот на полуостровот Скај со своето момче и едвај ги прави скалите. „Оваа ситуација ме охрабри да ги сменам навиките во исхраната.
Шанса дојде до спасување на Јасмин
Но, како го наоѓате совршениот начин за слабеење? За жал, тоа не е така лесно. Случајност му помогна на Јасмин: „После долго време повторно ја видов ќерката на нашиот чувар. Таа и самата имаше прекумерна тежина и ослабе многу. Секако, ја прашав како - и така дојдов до Оптифаст “.
„Променив голем дел од мојот живот.
„Само психолошкото советување ме спасува од повторно паѓање во погрешни стапици на однесување. На пример, јас јадев стрес. Што правам денес Подготвен сум за овие стресни моменти.
Јас го планирам мојот оброк, секогаш имам супа замрзната во итен случај, повеќе не посегнувам по ролни од месо. Сменив голем дел од мојот живот и тоа е добро за мојата фигура и здравје “.
Конечно повеќе енергија.
Денес Јасмин тежи 70 килограми. „Перформансите се зголемија, заморот го нема и јас сум фит во однос на спортот“, вели таа. И покрај високото слабеење, нејзината кожа не претрпе, делумно благодарение на количината на вежбање.
Јасмин не пропушта ништо.
„Навикнав на претходно готвење наредниот ден, така да избегнувате бурност и повторно земање погрешна храна затоа што сè друго се чини премногу тешко. Таа целосно ја смени диетата и оттогаш не пропушти ништо.
„Лесно е да се обвинуваат другите или одредени ситуации, но во крајна линија, сето тоа е прашање на планирање и волја. Откако тоа ќе се закотви во вашата глава, вие сте на вистинскиот пат “. Јасмин за себе разбра дека здравата и урамнотежена исхрана е целосно во нејзини раце.
Денес Јасмин е доследен.
Јасмин ја започна ПРОГРАМАТА ОПТИФАСТ ® 52 во декември 2015 година непосредно пред Божиќ. „Сакав да ги исфрлам килограмите и секогаш има доволно причини да се одложи слабеењето. Понекогаш е Божиќ, па Велигден, потоа сезоната на скари, какви било родендени “.
Таа стави крај на изговорите и веднаш беше доследна. Наместо да излегува да јаде на годишнината, Јасмин има ден на велнес со своето момче: „Треба само да имате идеи“.