Успешна приказна за диетата на Линет Мерик Ексанте
Тежина претходно: 104 кг
Тежина потоа: 63 кг
Големина на фустан пред:46/48
Големина на фустан по: 34/36
„Сакав да бидам добар пример за ќерка ми и да си докажам дека можам да го сторам тоа. и јас го сторив тоа! “
Дали се чувствувате инспирирани? Погледнете ги нашите едноставни и флексибилни планови за исхрана, за да видите што можете да постигнете.
Прочитајте како Линет изгуби тежина!
П: Кога прв пат одлучивте да го започнете патувањето за слабеење со егзанте и што ве мотивираше да изгубите тежина?
О: Го започнав патувањето за слабеење со егзанте на 1 јануари 2019 година. Имав ужасна 2018 година, татко ми ја изгуби битката со ракот, ме провалија, мојот автомобил го украдоа, и како сè, мачката почина непосредно по Божиќ. Се тешев со храна, се чувствував ужасно и се повеќе се здебелував. Отсекогаш сум бил прилично дебел, но во 2018 година мојата тежина излезе од контрола. На мојот Фејсбук се појави реклама за егзанте, истражував и помислив: Што требаше да изгубам?
П: Што ви помогна да останете мотивирани во намалувањето на телесната тежина со планот за диета егзанте?
О: Мојата мотивација беше да станам добро, да бидам добар пример за мојата 14-годишна ќерка и да си докажам дека можам да го сторам тоа. И јас го сторив тоа!
П: Каков совет би му далте на некого почнувајќи од егзанте?
О: Пијте многу вода! На сите не ни се допаѓаат истите производи, обидете се да ги најдете оние што најмногу ги сакате! Не дозволувајте туѓите мислења да влијаат на вас. И не се обесхрабрувајте ако не видите промени во размерот, пробајте ги фармерките што повеќе не ви одговараат. и ќе се изненадите.
П: Како се промени вашиот живот откако изгубивте тежина?
О: Јас сум посреќен во себе и многу посамоуверен. Стекнав толку многу нови пријатели со учество во бројни активности, обуки и трчачки клуб. Една од моите цели за следната година е да истрчам полумаратон во 2020 година. Кога првпат започнав со диета, никогаш не очекував да изгубам толку многу килограми, но истовремено и да добијам толку многу.
„Јас сум посреќен и многу посигурен!
„Направив неверојатни работи и запознав фантастични луѓе! Никогаш не помислив дека некогаш ќе го сторам тоа. Тоа му го должам на егзанте! “- Линет