Успешни приказни - Актив Плус партнер за фитнес и здравје
Секој учесник има своја индивидуална цел, која ја извршува во 56 дена и/или пошироко. Ние веќе им помогнавме на многу големи луѓе да ги постигнат своите цели, толку многу неверојатни и трогателни приказни.
Овде можете да најдете слики од нашите групи од претходните години и индивидуални приказни за успех од учесниците.
Рози неодамна се претстави само во потполно нова гардероба, денес веќе не се вклопува во големина XL. Март 2020 година таа започна со посакуваниот курс за тежина, 6 месеци подоцна е за 14 килограми помалку. И тоа покрај Корона и пауза за тренинг. „Јас всушност барав студио за мене и за мојот сопруг што првенствено понуди здравствена обука и рехабилитација како врска со мојата рехабилитација. Не Мукибудде! Исто така, сакав да ослабам, поради што го започнав концептот. И да ... “, се насмевнува, уште еднаш, таа насмевка на која буквално вели„ Добро сум! “Таа зборуваше и за своите грижи на почетокот на програмата, никогаш не се занимаваше со спорт во затворено, сега е многу среќна што дојде кај нас . Ги пофалува тренерите, тренерите, атмосферата во студиото и што обајцата се чувствуваат пријатно тука. Јас руменило, таа се смешка.
Елке и Ребека Д.
Тимот мајка-ќерка се пријавија заедно по неколку неуспешни диети. Првата недела и на двајцата им беше тешко, оттогаш тие целосно ја сменија исхраната и го задржаа без проблеми.
Елке е дијабетичар. За време на 8-те недели, таа можеше да стори без инјекции на инсулин, нивото на шеќер во крвта се израмни по првите неколку недели на здрава исхрана и редовно вежбање. Сè во консултација со нејзиниот лекар, кој беше воодушевен и ја советува да продолжи. И изгуби 10 кг за 8 недели.
Ребека изгуби над 11 килограми за 56 дена. За време на курсот, таа не можеше ниту да тренира постојано поради операција. Како и да е, таа успеа да изгуби скоро само телесни масти со својата диета. Таа е воодушевена од нејзиниот успех и диетата може да се интегрира во секојдневниот живот. Таа сега редовно тренира и се чувствува добро и здраво.
Франческо В. (52):
Неговата сопруга повеќе или помалку го привлече Франческо, но по мала несреќа само тој можеше да започне на почетокот, сам. Сега има 12 кг помалку на ребрата и едноставно се чувствува добро со тоа! „Програмата е одлична!“ Тој известува „Навистина мислев дека ќе имам проблеми со промена и сè… воопшто не! Јас навистина можам да го препорачам. Исто така, најдов одличен совет и поддршка, а потоа субвенција за здравствено осигурување ... едноставно одлична! “Неговата сопруга тогаш можеше да учествува на курсот што следеше. Заедно се поддржуваат едни на други на тренинг и одржување на посакуваната тежина.
„Само што го имав овој момент на стоп-стоп“, вели таа со смеа, „каде што ќе се погледнеш во огледало и само ќе помислиш, не си изгледал така порано“. И тогаш таа сакаше да го смени и тоа. Сандра е мажена, работи и има две деца. Покрај тоа, пред неколку години беше дијагностицирана и недерактивна тироидна жлезда. „За 8 недели беше 10,4 килограми помалку, сега е 24!“ таа гордо вели: "Јас бев мотивиран уште од самиот почеток и сакав да го поминам тоа, но знаев дека не можам да го направам тоа сам. Секој се обиде да изгуби тежина самостојно, но тоа не функционира. Но, вака. Сега е многу лесно за мене и мојот сопруг има 15 кг со изгубени “
Сабрина тврди дека нејзините пријатели ја влечеле заедно. Всушност, таа не сакаше и беше скептична. „Коси и Дани сакаа да го создадат концептот, така да кажам ме принудија да го сторам тоа. Денес сум ви благодарен за тоа. На почетокот не би помислувал себеси дека ќе можам да го сторам тоа и да истрајам. Сега сум 17 кг полесна и многу посамоуверена. Слабеењето исто така ми го направи умот добро, многу сум горд и сега исто така знам дека можам да продолжам да го правам тоа. Кога ќе погледнам стари слики, не можам да поверувам себеси дека изгледав вака ... „Кога таа беше таму за прв пат, не сакаше да ја каже својата тежина на глас, денес таа гласно кажува колку тежела и измерила. Сабрина моментално е во 7-та недела од концептот и е уверена дека вагите ќе продолжат да паѓаат и во иднина .
Гранина С.
Таа и нејзиниот сопруг започнаа да тренираат заедно во април и ја започнаа програмата за слабеење во мај. „Имав неверојатна болка, мојот лекар ми препиша четири различни ослободувачи на болка! Четири различни! И само лекови против болки. Земав до 12 лекови против болки на ден и други. Морав да направам нешто. Се борев со мојата тежина 10 години и ништо не работеше. И сега? 12 кг се спуштени и немам болка! Исто така, веќе не ми требаат апчиња за крвен притисок. Навистина сум благодарен што има вакво нешто, дефинитивно можам да им го препорачам на сите “.
Таа и нејзиниот сопруг продолжуваат редовно и вредно да тренираат, бидејќи сакаат да ги задржат своите успеси. На прашањето дали имаат проблеми со спроведувањето и интегрирањето на обуката и правилната диета, таа коментираше со решена „не“.
Френк Т.:
Френк штотуку го заврши своето последно мерење, -18 кг за 8 недели! Всушност, три повеќе од неговата првична цел. "Ги следев упатствата еден-на-еден. Ја сменив исхраната како што беше препорачано и ја правев програмата за обука 1: 1 неколку пати неделно. На почетокот ми беше голема работа да се ослободам од старите обрасци. Но, мотивацијата на тренерите многу ми помогна да ја напуштам мојата зона за удобност. И ете, навистина функционира. „Обуката - скроена за мене - беше забавна од самиот почеток!", рече тој со смеа. Сè уште е во „Актив плус" за да тренира, тој го вели и тоа Го нема до Божиќ оваа година, тој не го открива бројот, но е уверен „Кога застанав на вагата по првите 2 недели, тоа беше 5-6 кг помалку. Тоа беше мојот прв момент на успех. Да видам, леле, има нешто што се случува! Тоа ми дава храброст и мотивација на тимот тука. Потоа, ќе бидете во тек. И сè уште не сум готов! “, Вели тој со насмевка, потполно мотивиран и видливо горд на себе.