Успешно достигнување на целта со пролетна диета - Регенсбургер Нахрихтен - Вести, пораки и
Исто така оваа година, многу германски граѓани ќе се обидат да ја направат својата фигура во форма на време за летото. Но, начинот да се стигне таму често може да биде доста тежок - во најголем дел од времето, истите грешки се прават и при диети кои спречуваат долгорочен успех.
Упорност до посакуваната тежина
„Некои диети се толку монотони што го губите апетитот по само неколку дена од огромна досада“, вели Катја Шнајдер, здравствена експертка на порталот за потрошувачи Ratgeberzentrale.de. Затоа, треба да се потпреме на холистички концепти кои не само што се фокусираат на вистинската диета, туку се и „придружници на диетата“ и, последно, но не и најмалку важно, ја интегрираат мотивацијата во процесот. Пример за сеопфатен концепт на диета е „28-дневна мисија на телото Фигуактив“ од LR Health & Beauty. Нутриционистичката програма ве поддржува да ја одржувате посакуваната тежина на сите нивоа: оброците, придружните производи и додатоците се трите столба. Сè што треба да знаете за концептот е достапно на www.body-mission.com.
Учете од тенок
„Можам да јадам она што ми се допаѓа и да не се дебелеам. Ако и самите се борите со вишокот килограми, слабите луѓе ќе и завидуваат на оваа изјава. Ова на прв поглед е парадоксална тајна на успехот: слабите луѓе не мора да прават нешто и да се третираат со нешто - ова спречува желби. Ниту слабите луѓе не држат диета. Вашето тело не мора постојано да се прилагодува на претстојниот „глад“, основната метаболичка стапка останува релативно константна. Ако, пак, метаболизмот кај оние кои сакаат да изгубат тежина се изгуби како резултат на диети при несреќи, употребата на хомеопатски таблети Цефамагар базирани на алги од аптеката може да биде корисна. Со своите природни активни состојки, тие можат да помогнат да се стимулира активноста на тироидната жлезда и да се зголеми базалниот метаболизам на организмот - а со тоа и потрошувачката на калории.
Кога килограмите паѓаат, срцето може да страда
Многу луѓе кои сакаат да изгубат тежина не го сметаат фактот дека важниот минерал магнезиум може да падне патем при диета - и да ја елиминираат храната богата со магнезиум од нивното мени затоа што имаат премногу калории. Ако телото прима премалку магнезиум, ова може да доведе до разни нарушувања: Срцето може да биде засегнато, како и нервите или психата. Нервоза, грчеви во мускулите, но исто така и палпитации и срцеви аритмии може да резултираат. Затоа, недостаток како резултат на еднострана диета не треба да се појави пред сè или треба брзо да се компензира со препарат. Органски соединенија на магнезиум како што се магнезиум оротат се особено погодни за ова - како што е магнерот Classic N, достапен без рецепт во аптека. Тука магнезиумот е врзан за витаминската супстанца оротична киселина (оротат), која има клучна функција во метаболизмот на енергијата: Може да го подобри снабдувањето со енергија во телесните клетки и да обезбеди магнезиум да биде ефикасен.
Слабејте без јо-јо ефект
Луѓето со прилично слаб метаболизам потешко губат телесната тежина, со ригорозни диети метаболизмот може да стане уште побавен - резултатот е озлогласениот јо-јо ефект. Лекот Сангвинум, на пример, може да биде решение овде. Ина Крамер, алтернативна практичарка од Сарбрикен, објаснува како работи специјалниот лек за метаболизам, развиен од лекари и терапевти од различни дисциплини: „Холистичката програма се фокусира на аспектите на промена на секојдневната исхрана, хомеопатска поддршка и лична нега. неопходни и нема калории што треба да се избројат “. Целите на медицинскиот лек се стимулирање на метаболизмот, спречување на гладот и детоксикација.
Ослободете блокови за слабеење
Ако слабеењето не оди според планираното, таканаречената диетална криза често може да биде одговорна. Закиселувањето може да стои зад овие неуспеси во исхраната. За да му се спротивставиме, можете да го надополните режимот на слабеење со основни минерали како што е Басика од аптека. Можете да обезбедите балансирана киселинско-базна рамнотежа и да го ослободите метаболизмот под стрес. Ако телото е добро згрижено, полесно е да се следи диета, а блокот за слабеење е решен. Покрај тоа, треба да пиете два литра на ден за да ја измиете киселината.
Конструирајте ја цревната флора на насочен начин