Вака тренира супермоделот Наоми Кембел

Од Лора Помер | 8 октомври 2019 година, 14:03 часот

вака

Наоми Кембел сака да одговара на нејзината репутација на дива. Но, како и кај нормалните смртници, тренингот е главниот фокус за неа во теретана. Со една разлика: совршениот стил е задолжителен. Косата е убава, облеката е шик. Но, секој што мисли дека жената се плаши од пот е многу погрешен.

Вака тренира еден супермодел

49-годишната девојка го должи своето лудо тело на издржливост и (нагласена рака) тренинг со сила, што е исцрпувачки само со гледање. Како изгледа, таа јавно го објави во понеделникот на својот профил на Инстаграм.

Започнува на VersaClimber, за кој се знае дека е тежок тренинг за кардио качување. Следниот чекор: сквотови. Како да не бараа доволно, таа стави многу тежина на рамената со мрена. Следува: обука за врат со гира на вратот.

Подлога за вратот REEHUT

Тогаш моделот оди во половина позиција на притисок и прави разни вежби со телесна тежина, кои главно се насочени кон рацете и мускулите на горниот дел од грбот. Тегови се користат и за еден вид на вооружен ред.

Рацете сè уште не се премногу уморни за тренингот со борбеното јаже. Секој што веќе имал искуство со јаже за обука знае: Вежбата може да ја почувствувате низ целото тело. И истото се случува и при влечење на кабелот, ако продолжите да сквотирате како што можете да видите на видеото. Последно, но не и најважно: истекува на неблагодарна работа.

Салата како модна писта

Се разбира, супермодел не може да излезе од неговата кожа. Затоа Кембел не само што инспирира со својата кондиција, туку секако и со чистиот изглед: благодарение на елегантниот, црн костум за обука во три дела и сјајната перика.