Валериу Попа - Страна 6

Предметни алатки
Пребарај во темата
прикажува

Враќањето кај оние кои не се сериозно болни е како што следува:
• I недела: РЦ сурова диета 80% + 10-20% варена храна: житарици, компири;
• 2-та недела: режим на вера (РК) 70% + зготвени јадења од зеленчук;
• 3-та и 4-та недела: RC 60% + јадења од сушен зеленчук;
• 5-та и 6-та недела: RC 50% + целата храна, вклучително и варено месо (зајак, живина, теле, риба) на оние кои не сакаат да се откажат од месо.

„Валериу Попа“

• утрински пијалок: вода од компир или сок од зеленчук во кој биле натопени 2 лажици агар-агар преку ноќ (ова е алга, која сè уште не се наоѓа во нашата земја) или лушпа од компир со сок од морков; ќе се пие помеѓу оброците;

• појадок: 2 чаши кефир (има и јогурт одредени супстанции специфични за долговечноста), домашен јогурт или изматено млеко со мала чаша сок од морков, семки од деин и парче сирење за враќање на цревната флора;

• појадок: пире од компири варен во школка и потоа печен, без сол, малку сирење и евентуално малку ладно цедено масло. Малку кисело млеко и малку сок од морков, неколку парчиња лебници и лушпа;

• вечера: варен зеленчук или ориз, малку млеко, презла и путер. Во следните денови, диетата ќе биде лакто-вегетаријанска, не премногу обилна.