Вашата потсвест е постојано во потрага
Бидете внимателни какви пораки ќе му испратите. Надвор од нашата свесна состојба, нашите дневни мисли, се информациите складирани од потсвесниот ум. За разлика од несвесниот ум, чија содржина не ја знаеме, потсвесниот ум живее
Бидете внимателни какви пораки ќе му испратите.
Надвор од нашата свесна состојба, на дневни мисли, се информациите зачувани во потсвеста. За разлика од несвесното, чија содржина не ја знаеме, потсвеста живее на границата на свесното, суптилно и сублиминално влијаејќи врз искуството на свесниот живот.
Сè е таму, од обичното до возвишеното. Потсвеста снима сè, од ден на ден, од големите нешта до најмалите, преку сетилата, емоциите, можноста за разбирање, без да стори нешто специфично со овие информации. Тој едноставно вели „да“ на сè што ќе му се случи.
Кога сме деца, немаме никаков вид филтер за избор. Ние ги апсорбираме сите искуства на кои сме изложени, ги асимилираме и стануваме едно со нив. Така учиме да зборуваме и усвојуваме правила на општествено однесување, но исто така учиме и некои идеи и верувања кои не ни се корисни. Она што го слушаме од важни луѓе во нашите животи кога сме деца, ќе биде основа на она што ќе си го кажеме на себе како возрасни и како ќе се чувствуваме како возрасни.
Студија во Америка на 4-годишни деца покажа дека тие слушаат трипати повеќе негативни и несоодветни работи од возрасните отколку позитивни и охрабрувачки работи - и тоа секој ден.
Од година во година, овие потсвесни пораки се акумулираат и влијаат на нашите сопствени убедувања за тоа што можеме и што не можеме да направиме, што заслужуваме и што не заслужуваме и што може и не смееле да имаме. Дури и способноста да се сака и да се сака е под влијание на потсвеста.
Исто како куче што минува низ трн, нашата потсвест се држи до лисја, гранки и трње. Кога конечно ќе станеме возрасни, откривме дека ни треба сериозно „четкање“ (со други зборови, терапија). Луѓето се многу чувствителни од оваа гледна точка.
Децата не се единствените кои апсорбираат како сунѓер сè што гледаат околу нив. Рекламните компании го знаат овој аспект и целосно ја користат тенденцијата на потсвеста да ги асимилира работите на кои е изложена: тие користат популарни песни, силни и сугестивни слики и повторувања. Дури и како возрасни, иако имаме свои филтри за избор, сепак сме ранливи.
Добриот дел е што постојат многу работи што можеме да ги направиме за да го преуредиме нашиот потсвесен пејзаж и да го насочиме нашиот внатрешен живот на позитивен пат. Свеста е тајната. Време е да ја исчистиме нашата потсвест со позитивен „туш“ и веродостојни информации. За да исчистиме нечиста кофа, ни треба многу чиста вода. Водата ќе ја отстрани насобраната нечистотија и, откако ќе се ослободи од нечистотиите од минатото и ќе се натопи во чистата вода на животот, повторно ќе се чувствуваме среќни и полни со оптимизам, како што е природно.
Совети за позитивна внатрешна состојба
Биди свесен
Идентификувајте ги негативните фрази што постојано ги повторувате: „Немам толку среќа“. „Премногу сум дебел. „Никогаш не ми оди“. Потоа напишете го спротивното од оваа изјава и ставете го на огледалото, на компјутерот, на фрижидерот или на друго место што е можно повеќе видливо. Опкружете се со добри работи. И не заборавајте: повторувањето создава навика, а навиката ги враќа потсвесните патеки.
Вежбајте со изјави
Телото игра важна улога во сè што се случува во потсвеста. Кога правите гимнастика или педала, кажете ги оние работи што сакате да ги слушнете: „Те сакам!“ „Вие сте прекрасна душа! Оставете ги овие информации да стигнат и до вашите мускули.
Бидете приемчиви
Споделете го она што го чувствувате со вашето дете. Понекогаш ова вклучува повеќе од само кажување позитивни работи. Создадете средина во која вие и вашето дете сметате дека е природно да бидете повредени. Срцето секогаш лечи; му треба само простор за обработка на емоциите и нивно надминување.
Погледнете ги луѓето во очи
Очите се прозорци на душата, но и на потсвеста. Им кажува добри работи на своите пријатели и роднини, искрено и гледајќи ги во очи: „Ми се допаѓа што зборуваш што мислиш!“ „Вие сте неверојатна личност! Кога зборувате нешто, во голема мера се идентификувате со тоа. Бидете позитивни и поминете време со позитивни луѓе. Добрината може да ја претвори и најсушната земја во поле полн со цвеќиња.
Користен извор: https://hippocratesinst.org/your-subconscious- слуша-
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.