Ваши совети за лекување на мигрена; како и да е

Мигрена, тема што е веќе долго време со мене. Започна во пубертет. Сè уште јасно се сеќавам дека честопати имав многу отсуства од училиште и секогаш имав чувство дека никој не ми верува дека страдам од мигрена. Исто така, тоа не е скршена нога што може да ја видите оддалеку кај пациентот. И колку пати повеќе би сакал да имам скршеница на ногата отколку мигрена. Мислам дека секој што има мигрена знае за што зборувам.

Само што сте исклучени. Практично ништо не помага и обично имам грижа на совест. Сите околу мене мора да ја апсорбираат ситуацијата и да ме ослободат. И покрај тоа што сум бескрајно среќен и благодарен што ја имам оваа безбедна мрежа, тешко ми е да ја поднесам. Мојот сопруг никогаш не ме обвинува, а сепак знам колку се стресни деновите и за него. Притисокот за брзо оспособување брзо се менува и веројатно го прави полош отколку подобар.
За мене, нападот на мигрена обично трае цели 3 дена, а потоа полека се изедначува. Понекогаш со недели се чувствувам како да не можам да се ослободам од главоболката. Како сенка што ме придружува. Во моментов, повторно постои фаза во која имам многу мигрена и главоболка. Повеќе не го сакам тоа.

Третман и домашни лекови

Кога бев млад, пробав многу третмани. Отидов од лекар на лекар и имав дијагноза дека мигрена дефинитивно доаѓа од мојот искривен грб, од стресот, од психата, од мојата хормонална болест (ПЦО синдром) и и и. Направив многу различни третмани и само можам да кажам дека мигрена постојано се враќаше. И тоа е околу 15 години.

Секогаш кога известувам за мигрена на Инстаграм, добивам толку многу убави пораки со совети од вас. Јас сум супер благодарен за тоа и во исто време навистина сум шокиран од тоа колку многу страдаат од тоа. Затоа го избрав овој напис. Преку копчето за прашање на Инстаграм, ги собрав сите ваши совети и сега ги сумирав за сите нас тука. Разликувам помеѓу опциите што можете да ги решите со каустичен совет, нега или третман и таканаречените домашни лекови. Јас мешам истражување на коренот и лекови во надеж дека некои од вас ќе најдат нешто ново за да ви помогнат.

Најчесто се споменуваше спиење во затемнета просторија, силни таблети од мигрена, магнезиум и акупунктура. За мене имаше и некои нови работи што навистина сакам да ги испробам.

Медицинска помош

Одвод на лимфа особено за мигрена
MCP капки од аптека против гадење
Како олеснувачи на болката: Аспирин Мигрена, Долормин Мигрена, Новамин, Вивимед и рецепти триптани како Суматриптан, Наратиптан или Ризатриптан, Ибупрофен и Формигран (не е потребен рецепт)
Високиот крвен притисок може да биде причина да се направи преглед во секој случај.
Проверете ја вашата хормонална рамнотежа од ендокринолог
Третман од страна на остеопат
Медицински третман со бета блокатори или лесни антидепресиви им помогна на многумина од вас
Толку многу се колнат во акупунктурата
Пирсинг пункција, точките на акупунктурата се прободуваат трајно. Стив Пирс е специјалист за ова. Инфо тука:
Многу жени кои страдаат од мигрена, веројатно имаат недостаток на витамин Б2, кој е важен за нервните тракти во мозокот. Исто како и магнезиумот. Таблетите што можат да ги испорачаат обете се нарекуваат Мигравент.
Магнезиум во форма на шумливи таблети или Шујлер сол No 7
За кислородот се вели дека ја ублажува болката, па затоа некои лекари лекуваат акутен мигрена со директен кислород
Вашиот матичен лекар нека ја провери рамнотежата на железо. Веледа Кефалодорон е добар лек кој содржи железо за васкуларни главоболки
Многумина од вас добија забен нож за ноќ
Капките ЦБД имаат анти-грчеви, антиинфламаторни, анксиолитички и анти-гадни ефекти
Биофидбек, постапка во медицината на однесувањето. Пациентите добиваат повратни информации за нормално несвесните процеси во телото и треба да научат да влијаат врз нив. Биофидбек се користи, на пример, за хронична болка. Повеќе информации тука.
Физиотерапија за релаксирање на мускулите, по можност со топлина

Буџет, исхрана и брза помош

Спорт на издржливост
Избегнувајте шеќер и алкохол
Кул чело и очи
Другите се колнат во топли партали
Легнете и оставете некој друг да ви ја држи главата
Намалување на стресот, на пример преку МБСР, автогено тренирање или јога
свеж ѓумбир
Затемни сè
Широка, тесна гумена лента околу главата и, доколку е потребно, активирајте ги дополнителните точки на болка
Јапонско масло од нане или масло од младо живо М-жито на храмовите, мирисот би требало да го одвлекува вниманието и да помогне во болката
Gито перница
Постојан ритам кога станува збор за спиење и јадење
Пиј многу вода
Пијте што ви помага: еспресо, кола, црвен бул, тонична вода, кофеин
Свеж воздух
Да јаде здрава храна
Мрсна храна

Ладењето е добро за едната и следната се колне со врела крпа за миење на челото. Многумина се колнат во одрекувањето од шеќер и здравата исхрана. Но, некои исто така пишуваат дека масната храна или кола им помагаат. Мислам дека со целиот „буџет“ секој треба да открие што може да помогне со текот на времето. На пример, исто така, имав искуство дека кога имам мигрена, се чувствувам како да јадам мрсна, слатка и солена храна и покрај гадењето. Исто така, се чувствувам повеќе како ладна крпа на челото и очите, но како загреан агол на вратот и грбот.

Јас дефинитивно ќе преминам некои од ставките од списокот со мојот матичен лекар. Testedе го тестирам високиот крвен притисок и ќе тестирам третман со акупунктура и многу сум возбудена.

Помош од специјалисти

Низ цела Германија постојат таканаречени клиники за болка и центри за мигрена. Овде, во Хамбург, на пример, има клиника за главоболка во УКЕ. Да закажете состаноци е малку незгодно и досега секогаш сум пропаѓал. Сега цврсто решив оваа година да се прегледам таму. Во амбулантскиот оддел, тие прво испитуваат каков вид на главоболка имате, а потоа гледаат на невролошка анамнеза на мигрена за да видат кој третман има смисла за вашата главоболка.
Сите информации може да се најдат тука на веб-страницата на Универзитетската болница Епендорф.

Покрај тоа, некои пријавија добри искуства во центарот за главоболка во Западна Германија на Универзитетската болница Есен.

Се надевам дека има некои точки за вас кои сè уште не сте ги знаеле и дека можете да ги испробате или да разговарате со вашиот лекар!
Во овој момент, сите наскоро ќе се оправиме!

МО MЕ И ДА САКАТ

Мои совети // Дизајнирајте книга со слики и сортирајте детски фотографии

18 јули 2020 година

Костим за капење што сакате? Најновата облека за капење донесена од Поштарот

25 јуни 2020 година

Најубаво сместување во Хамбург // Август пансион

2 мај 2020 година

Кафе и музика // Нашата машина за портафилтер

27 март 2020 година

Тековен омилен изглед // шик, лежерен и пријатно

13 февруари 2020 година

4 коментари

Барбара

И за мене започна во пубертет, на крајот, исто така, имав чувство дека постојан гостин по име „мигрена“ ми се смести во главата. Преземав трајни мерки и веќе една година бев без „напад“, малку главоболка одвреме-навреме да, целосен нокаут НЕ!
Пијам многу вода, чај од лимон-ѓумбир, најмалку 2 литри на ден. Јас вежбам на свеж воздух најмалку 1 час на ден (спортови на издржливост ... џогирање, возење велосипед, скијање на крос, планински спортови и сл.) Ми се чини дека оваа фиксна единица за вежбање секој ден резултираше со вакво подобрување.
Отпрвин мислев дека нема да биде можно со Jobоб и три деца (6,8,12) ... но успехот докажува дека е во ред. Мојот сопруг ме поддржува затоа што овие тотални неуспеси повеќе не постојат. Јас често ги земам децата со мене или излегувам со сопругот ... тоа е добро за мене и за нашето семејство. Позитивен несакан ефект беше секако слабеењето, при што секогаш бев слаба и сега сум многу слаба.
Исто така, можам многу да препорачам акупунктура, но никогаш не ми донесе такво трајно подобрување како терапија за вежбање!

Ана Мулер

Здраво, јас се викам „Ана Милер“ и доаѓам од Штутгарт. Јас бев во брак со Оскар 12 години. Работите почнаа да стануваат грди и скоро секој пат имавме расправии и расправии затоа што не бев во можност да му родам дете. Мојот сопруг одеднаш почна да спие и изнесе разни изговори зошто не може да се врати дома. Почна да има односи со други жени надвор, без да размислува како ќе се чувствувам.

Целиот мој свет беше разнишан и ми се чини дека ја изгубив единствената личност што некогаш навистина ја сакав. Оскар беше мојот најдобар пријател, сродна душа, мој суперхерој и чукање на срцето, но тој веќе не гледа ништо добро во мене. Се влоши кога тој поднесе барање за развод ... Се потрудив да го натерам да се предомисли и да остане со мене, но сите напори беа залудни. Јас се изјаснив и испробав сè, но ништо не успеа.

Пробивот се случи кога некој ме запозна со овој прекрасен, одличен магионичар кој на крајот ми помогна ... Никогаш не сум бил fanубител на такви работи, но неволно се решив затоа што бев очаен и немав друг избор ... Него рече специјални молитви и користеше корени и билки ... Во рок од 2 дена Оскар ме повика извинувајќи се за целата емоционална траума што ми ја предизвика. Тој се врати во куќата и ние продолжуваме да живееме среќно. Какво прекрасно чудо што Баба Егбе го направи за мене и за моето семејство. Добрата вест е дека јас и Оскар сега живееме среќно заедно и сме благословени со две прекрасни момчиња по 12 години без деца. Тој исто така ми помогна да го решам мојот проблем со артритис со кој се занимавам со години

Го запознав со многу парови со проблеми ширум светот и тие имаа добри вести ... Јас цврсто верувам дека некој таму има потреба од негова помош. За итна помош од каков било вид, контактирајте ја Баба Егбе сега на неговата е-адреса: babaegbetemple @ gmail. com или WhatsApp го на +2347013499818 и Баба Егбе преку Вибер на +2347013499818

Ана Мулер

Целиот мој свет беше разнишан и ми се чини дека ја изгубив единствената личност што некогаш навистина ја сакав. Оскар беше мојот најдобар пријател, сродна душа, мој суперхерој и чукање на срцето, но тој веќе не гледа ништо добро во мене. Се влоши кога тој поднесе барање за развод ... Се потрудив да го натерам да се предомисли и да остане со мене, но сите напори беа неуспешни. Јас се изјаснив и испробав сè, но ништо не успеа.

Го запознав со многу парови со проблеми ширум светот и тие имаа добри вести ... Јас цврсто верувам дека некој таму има потреба од негова помош. За итна помош од каков било вид, контактирајте ја Баба Егбе сега преку неговата е-адреса: [email protected] или WhatsApp него на +2347013499818 и Баба Егбе преку Viber на +2347013499818

Маркус Стефка

интересна статија за читање, делот за биофидбек особено ми привлече внимание. Во меѓувреме, методот се споменува дури и во упатствата на Германското друштво за неврологија - затоа тој се етаблира како метод