Вашите курсеви LESMILLS® - затегнете ги мускулите; Слабеење ПОМ Вајмар
Слабејте, мускулите ги тонизирајте, бидете фит
Релаксација, рамнотежа, флексибилност, сила
Согорувајте калории и подобрувајте го вашиот кардио фитнес
ЦЕЛО ЕНЕРГИЈА ВЕ ОБУКАТЕ ЦЕЛО ТЕЛО
Цврст стомак, нозе и дно
Програми Les Mills® во ПОМ Вајмар
LES MILLS ја комбинира најжешката музика со најновата наука за обука, мотивацијата и енергијата на групата. Нашите групни курсеви за фитнес се гарантираат да ве возбудат за фитнесот.
LES MILLS се залага за мотивација и резултати во секторот за фитнес од 1968 година. Како водечки снабдувач на ефективни фитнес програми засновани на спортски науки, ЛЕС МИЛС ги поддржува своите партнерски студија со сеопфатен концепт за областа на курсот. Покрај светски познатите формати на курсеви како што се BODYPUMP (обука на мрена), BODYCOMBAT (кардио тренинг базиран на боречки вештини) и CXWORX (основна обука), ова исто така вклучува обука за инструктори.
Со повеќе од 20.000 лиценцирани клубови во над 100 земји, LES MILLS достигнува околу 5 милиони луѓе неделно и инспирира студија, инструктори и учесници на курсот.
BODYPUMP е тренингот на целото тело кој се фокусира на умерени оптоварувања во тежина и големи повторувања. Искусни инструктори се на ваша страна за редоследот на движењето и техниките, кои ќе ве охрабрат и мотивираат - и сето тоа со одлична музика. На овој начин постигнувате многу повеќе од само тренирање!