Важноста на исхраната за време на третманот со рак - Институт за дојка
Потрошувачката на здрава храна за време на третманот со рак е многу важна за подобрување на општата состојба за време на третманот со рак. Понекогаш, третманот со рак може да предизвика гадење, повраќање и промени во вкусот на храната, па затоа може да влијае на апетитот. Но, постојат начини да се намалат овие проблеми.
Што се препорачува да се јаде?
За време на хемотерапија, најдобро е да избегнувате храна премногу слатка, пржена или заситена маст, бидејќи може да предизвика гадење. Студената храна или на собна температура може да биде посоодветна бидејќи предизвикуваат помалку мириси отколку топла храна.
Можеби претпочитате да јадете храна зготвена од некој друг за време на третманот, за да не доживеете мирис на варена храна. Храната што лесно се вари може да биде бисквити од интегрално брашно (пазете се, колачи или кој било друг производ од бело брашно го зголемува воспалението во организмот), суво или тост од интегрално брашно, супи или чорби врз основа на месо и зеленчук. Ако ги толерирате, можете да пробате храна со вкус на светлина, храна со малку маснотии, на пример: цели зрна, интегрален ориз, печен компир, посно месо, риба, пилешко, урда, овошје и зеленчук.
Флуктуации на апетит и тежина
Во прилог на анти-еметичка храна, некои стратегии за самопомош можат да бидат корисни:
Флуктуации на апетит и тежина
Третманот со рак може да има два ефекти врз вашиот апетит и телесната тежина. Може да го намали апетитот, со што ќе изгубите тежина, во време кога добивањето на вистинските хранливи материи може да биде поважно од било кога. Алтернативно, хемотерапија може да предизвика несакано зголемување на телесната тежина кај некои жени.
Губење на тежина
Штом започнете со третман, може да откриете дека храната веќе нема вкус како и пред третманот. Исто така, може да имате потешкотии со џвакање или голтање, или устата може да биде премногу сува. Исцрпеност, вознемиреност или депресија исто така може да доведат до губење на апетит.
Ако не сте гладни или не ве интересира храна, немојте да се присилувате да јадете, туку обидете се да консумирате доволно хранливи материи. Еве неколку предлози со кои можете да се обидете да бидете сигурни дека сте јаделе доволно:
- Помислете да следите здрава исхрана како елемент од вашиот план за лекување.
- Јадете храна што ја сакате. Не се чувствувајте принудени да јадете нешто што не ви се допаѓа само затоа што некој е уморен да го прави за вас.
- Јадете кога сте гладни. Не држете се до традиционалното време на оброк.
- Јадете мали порции, поделени во текот на денот.