Вдишете правилно со сол На што треба да обрнете внимание

Вдишување со солен раствор: Како да се направи тоа правилно

20.09.2009, 14:18 часот | т-онлајн

внимание

Лекување на настинка природно: вдишување солена вода помага повторно да го исчистите носот. (Извор: Извор на слика/Getty Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Ладно досадно, особено во лето. Во многу случаи, природните средства за третман се доволни. Вековниот домашен лек се покажа како особено ефикасен: вдишување солен раствор обично брзо ги ублажува симптомите и ги расчистува погодените дишни патишта.

преглед

Инхалација на сол за настинка: Еве како

Многу стари домашни лекови сега се забораваат - на пример, вдишување солен раствор за настинки. Дури и ако не третирате болест намигнување, можете барем да ја ублажите болката и да ја подобрите вашата благосостојба.

За да вдишете, доведете ја водата до вриење и додадете околу девет грама сол на литар. Користете едноставна кујнска сол или морска сол за ова. Земете доволно голем сад со работ не премногу висок и со остри рабови. Дополнително, можете да наметнете крпа или пешкир на работ на кој можете да го потпрете челото.

Домашни лекови за вообичаени болести
Фото серија со 10 слики

Свиткајте ја главата над теглата со солена вода и ставете крпа над главата за да ја држите пареата на место. Дишете и излезете мирно пет до десет минути.

Инхалаторите за пареа нудат поголема безбедност

Покрај вообичаената варијанта за домаќинството, сега постојат и специјални уреди за вдишување: Инхалаторите за пареа имаат предност што се практични и ги покриваат само носот и устата. Ова спречува пареата да ги иритира очите. Ова исто така го намалува ризикот од жарење: сад со топла вода може брзо да се преврти.

Уреди за инхалација се достапни во аптеките, аптеките или на Интернет.

Вдишување со солен раствор: придобивки

Вдишувајќи солена вода можете нежно да ги ублажите настинките: Исчистува, смирува и ја навлажнува дишните патишта и штити од можни инфекции. Покрај тоа, преносот на вируси и бактерии преку инфекција со капки може да се намали за околу 72 проценти, најмалку шест часа. Пулмолозите на германското друштво за пневмонологија и респираторна медицина (ДГП) го истакнуваат ова.

Водената пареа исто така го стимулира формирањето на слуз, кое ги врзува токсините што ги кашлате. Ова може да помогне во спречување на настинка.

За разлика од сува состојба, влажните мукозни мембрани имаат можност да се чистат и на тој начин да ве заштитат од вируси и бактерии. „Со ширењето на настинка може ефикасно да се избориме со вдишување на едноставен солен раствор“, објаснува веб-страницата на ДРК.

Инхалација на сол за нарушувања на спиењето

Дури и ако немате настинка: На пример, ако се борите со блокирани дишни патишта наутро, вдишувањето солен раствор ќе ви го олесни длабокото дишење. Во вечерните часови методот има смирувачки ефект и се спротивставува на нарушувањата на спиењето.

Внимание: недостатоци при вдишување

Не дишете премногу брзо или премногу длабоко. „Во спротивно ќе има хипервентилација и пад на јаглерод диоксид во крвта, што ќе предизвика грчеви и главоболки“, предупредува професорот по медицина Јорг Шипер во електронското издание на „Велт“.

  • Без никакви несакани ефекти:Ефективни домашни лекови за настинка
  • Грипал зарази:Брзо ослободете се од обичната настинка
  • Типично за настинка:Симптоми и третман

Во случај на астма, воопшто треба да избегнувате вдишување. Побарајте совет од вашиот лекар за најдобрите лекови кои ќе ви помогнат да ги ублажите симптомите на болеста.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.