Вечна борба против килограмите - водич
Вечна борба против килограмите
Постојат повеќе начини на телесната тежина отколку начините за Рим. Кој да избере Твое!
Хипократ, еден од пионерите во медицинската уметност, им дал на грчките олимписки борци кои се јаделе премногу дебели за да победат во борба, околу 400 година п.н.е. три совети: а) долги, испотени трчања, б) повремено предизвикуваат повраќање, в) спиење на тврди кревети.
Два од трите совети за хипократска диета и денес можат да бидат во секој водич за слабеење. Само повраќање, кое живее како опасна лоша навика кај младите жени, никој денес не би го препорачал сериозно.
Можеби молитвата ќе помогне
Отсекогаш имало луди диети. Една од нив беше: пиј се тенок! Александар Велики се држеше, не се здебели, но почина млад. Во 1964 година (во време на духовна слобода), водичот за диета „Исхраната за пиење човек“ се продаде 2,4 милиони пати ширум светот.
Диетата за пушење, која е широко распространета кај жените, е уште почеста, но оттогаш се смета за намуртена. Никотин како апетит. Класичен модел бил англискиот романтичар Лорд Бајрон, кој се обидел да ја скроти својата незадржлива зелка со тутун за џвакање. Тој сакаше да замине во грчката историја како херој, но почина бедно.
Имплантирајте тенија?
Може ли да земете тенија, за кои се знае дека се гарантирано дека предизвикуваат сериозно слабеење, во форма на апчиња? Треба да има луѓе што прашуваат за тоа. Тие сакаат да слушнале дека на Марија Калас, големата сопранка и била вградена тенија со цел да се постигнат идеални размери. Мора да знаете дека Калас беше најдебелата девојка во Бруклин во нејзината младост, пред да ја пее Аида и да ја игра Медеја како најјасната оперска дива на сите времиња во Европа. Сепак, тенските црви не се само груби, тие се и опасни.
Дали приказната за Калас е вистинита, исто така, не е докажано. За Цезар се вели дека сакал големи момци. Сепак, дебелината никогаш не била украс, освен здравствените ограничувања. Дебелите луѓе се смееја, се валкаа и ставаа половина порција. Во 1558 година Венецијанецот Луиџи Корнаро напишал книга за диети, на која му било посветено големо внимание, бидејќи тој тврди дека ја вратил „машкоста“ благодарение на неговите рецепти.
„Ниско хидрати“
Требаше да следат милиони други книги со рецепти, вклучувајќи ја и онаа на британецот Вилијам Бантинг во 19 век. Тој посака по ѓаволите влакна, теорија што Ричард Аткинс ја распламти под етикетата „Ниски јаглени хидрати“ во 1970 година.
Човештвото, барем оние делови што не треба да се борат за својот дневен леб, да формираат кругови за слабеење, да се мачат во дебели машини за џогирање - или да се молат.
„Молете се да си оддалечите тежина“.
Всушност, американскиот проповедник Чарли Шед во минатиот век со големо здраво рече: „Покажете се од својата тежина“, молете се и ќе изгубите тежина! Ако верата поместува планини, зошто да не и влошки со маснотии?
Нешто заборавена е златната формула што авторот наставник по латиница им ја проповедаше некогаш на своите ученици: FdH или: Јадете половина! Добриот човек сè уште имаше доказ за ефикасноста на неговата формула пред него. Со висок 1,70 метри, тој тежеше околу 85 килограми.