Вегански бодибилдер прави предизвик за калории со овошје

бодибилдер

Веганскиот бодибилдер и личност на Јутјуб, Jonон Венус, сакаше да се приклучи на озлогласениот 1-ви

„Сакав да му дадам нов пресврт на овој предизвик и да го направам што е можно потешко, па се прашував зошто да не го пробам само со овошје? „Венера им рече на мускулите и фитнесот. „Мислев дека тоа ќе биде барем многу забавно видео за да се покаже пред мојата публика и се чини дека луѓето го сакаат тоа. . На почетокот тој пие пијалак кој се состои од 4,5 килограми урми, голема банана и вода - што е еднакво на 2.922 калории, количина што Венус вообичаено ја троши на ден со болка што може да ја гледате како чувствува предизвик претставува:

Пост споделен од byон Венера (@jonvenus) на 8 август 2019 година во 11:47 часот.

Како и со секој што ќе се спротивстави на предизвикот, и Венера се труди да продолжи до крајот на денот. И не можеме навистина да го обвинуваме - повеќето овошја се малку калорични, па затоа тој мораше да јаде многу повеќе од некој што се потпре на нездрава храна за да добие 10.000 калории (на пример, ќе треба да јадете 10 мали портокали за да добијте иста количина на калории како и порција палачинки IHOP матеница).

Но, тој го зеде како шампион и рече дека се чувствува добро ден потоа. „Се чувствував подготвен да заминам следниот ден без никакви непријатности. Единствената разлика беше неколку дополнителни патувања до бањата “, изјави Венус за М & Ф. „Јас секогаш јадам овошје, не голема количина, но се грижам да го јадам секој ден, во форма на смути, во овесна каша или како закуски цел ден.

Венера, долгогодишен веган, споделува многу совети за вежбање и исхрана на неговиот канал на Инстаграм и Јутјуб. Тој рече дека предизвикот со 10 000 калории не е само забавен, туку и начин да ја едуцирате вашата публика за здрава храна.

„Јас секогаш им велам на луѓето дека јадењето овошје е исклучително здраво и дека јаглехидратите и шеќерите во форма на вистинска храна се неверојатен извор на гориво“, рече тој.

Но, премногу добро може да биде лошо за вас, а до крајот на видеото може да видите како нормално длетаниот центар на Венера се проширува малку. Не пробувајте го ова дома, деца.